年末にやるべきこと

年賀状、

ぜんぶ書き終わりました～

こんなに早く書いたのは

初めてです


今年度の確定申告は自分でするので


医療費控除の11月分までの帳簿つけも終わったし


ふう、

あとは

来春の引っ越しに向けて

今から大量な衣類や書物、
不要なものを整理したりしていかないとです


3月22日に

東京マラソンに出るので

引っ越しは４月以降にしたいのだけど


なんだか3月に引っ越しになりそうだし

確定申告も面倒だし


年明けたら～ たいへんそう。。


新しい病院に就職したのは
どうだったんだろ～！？


年末年始も、休みは元旦のいちにちだけ。

トップだけ、年始年始5日間休みで、みんなブーイング

人手不足なのに、

11月からひと月働いて

sae意外のナースが、勤務表どうりにまともに全員出勤した日は

正味3日もあったかしら？

ある人は、子供三人が順番に熱出したからと、ほぼ毎日、当日欠勤とか、午後から出勤。

他のひとたちも、家族の事情とかで休むし、


土曜日も、その来るはずの人が来なくて、

人手がいなくて、他の人たちが大変そうなので、自主的に一時間半残業しました。


こんなんじゃ、

夏休みなんぞ～、

取れません(*_*)


働き初めてひと月。

ただでさえ疲れるのに、

いつも、3、4人でやる仕事を、ひとりでやる羽目になったり。


saeは年に一度くらい、

旅行にいきたいよ～☆☆☆


今の職場の看護師は、社会性無さすぎる！！

世の中の社会人のひとたちは、
みんなシビアな世界で頑張ってるのに、


こんな勤務態度がまかりとおる職場と病院に

入っちゃったことに

不安を覚えてるsaeでした


愚痴ってごめんなさい！！

明日から12月


もう、けして


愚痴は言いません(>_<)

走ることと歌うこと

久しぶりにブログ更新です



新しい職場で

はや一ヶ月が経とうとしています。


新しく入ったものが　いちばん動かなきゃいけない


社会で働くルールは心得ているので　その気構えでやってきました。



毎朝６時に家を出て、通勤時間１時間以上かかって、

仕事開始の４０～５０分前にはスタンバイ。


やっぱり、疲れま～す



でも、仕事だけの生活はイヤ



休みの日には走るようにしています







今日は、久しぶりに　ピアノに向かい　歌いました



そんなココロとカラダのゲンキを

やっと少しずつ取り戻せた証拠だと想います。


歌うことは、

ゲンキになれることだけど

同時に、

ゲンキじゃないと

歌う気になれません。



歌うことは

saeのバロメーターかもしれません



そしたら、ボイトレもしてないのに、

自分の声の強さにちょっとビックリしました。




これって、
　

走ってるからかもしれません





ボーカルスクールの先生がよく、

毎日２時間くらい走ったり運動しなきゃダメだって

そんなようなことおっしゃっていました。



アーティストはアスリート。


LIVEやるスタミナ、持久力が何より大切です







２００８年もとひと月ちょっとですが


今年は

４月に職場でひどい風邪をうつされて

３週間も気管支炎で喘息発作様の咳に苦しめられたのを最後に

風邪をひいていません。


職場のひとたちが風邪ひいたり

うちの母も先週から風邪をひいて咳をしたりしてますが、


saeはひどい風邪をひいていません。

もちろん、うがい、手洗い、マスクで予防はしていますが


今までのsaeなら、

すぐに風邪をうつされていました。







５月になってスポーツジムに週３回くらい通うことを週間づけたり

７月から鍼灸院で治療をして頂いたり

９月頃からランニングをはじめたり




これらのことが、自分の免疫力を高めて、

弱かった心肺、呼吸器を鍛えることにつながっているのかもしれません。



自分の中での良い変化を感じたことは継続してみようと想います。




疲れたとおもっても


走ることは、今に疲れにくい強いカラダになれるのかもしれません



いまはまだ、正直、走ることは苦しくもありますが、



走るたび、自分自身と闘ってる気がします






１２月は、仕事でもフリー業務だけじゃなくて、

リーダー業務を覚えていかなければいけないので、

もっともっと勉強したり、仕事が終わっても、積極的に勉強会に出席したり

シフトもハードになりますが、


仕事で疲れて何もできないでいるような過ごし方はぜったいにしたくないです






「ランナーズ」という雑誌を購入したら、

１２月から使えるrunning diaryがついてました。





１２月こそは、


月間走行距離２００kmを目指してガンバリます

デトックス

たまにやるオーラソーマリーディングで





あらゆるレベルで浄化されようとしています。あなたに今必要なのは、受け入れたり、取り入れたりすることより先に、自分の中に溜まっているものを流しだすことなのでしょう。自分の中に澱（おり）のように溜まった涙を流すことで、あるがままを受け入れられるようになるでしょう。そして、あなたの中にある虹を見出していくのです。あなたはあなたの魂の色に気づき、この世に生まれた意味と目的を知っていくでしょう。




こんな結果が出ました～





想えば、


このごろ




ある場所、ある時間、あるかかわりの中で



ふっと、

ほっとできたときに



想わず涙がでそうになるときがあります。



その涙を、


おもいきり　


流してすっきりするのもいいかもしれません





自分の中に溢れこむいろいろなこと、


いろいろな感情


抱え込んでいるそんなものを


ぜんぶ


吐き出してしまう



デトックスですよね～






虹は見えるのかな？




まだみたことのない景色


こんなsaeを受け入れてくれる誰か


居心地の良い場所




出逢えるかな？





強がってても


とっても臆病だから





もう　ひとり泣きじゃなくて


たまには　誰かの胸をかりて


おもいっきり泣いてもいいかな？





そしたら

また


笑顔で歩いていけると想うから






な～んて



ちょっと　想いに浸ってみたしました～









何か


良いデットクス効果のある




感動できる映画のDVDでもみようかしら～












最近　


「恋のうた」アルバムの中で


mihimaru GTの「恋する気持ち」を聴くと泣きそうになって

いちばんぐっとくるのは　AIの「ONE」


ドラマ「医龍」はたまにしか見てなかったけれど、この「ONE」は

メロも歌詞も　深みがあって、AIの歌唱力と歌声がマッチしていて

とてもいいですね～



いちにちの終わりに　良く聴いてます




今夜は


電気あんかをベッドに仕込んでおいたので～



温かく眠れそう

やっぱり

やっぱり

ネコが好き



年賀状を買いにいったら


かわいいクリスマスカードに目がとまり


おもわず買っちゃいました～




でも、

世間では犬好きな方のほうが多く


ネコが好きじゃないひともたくさん




贈られる側の気持ちも考えないとで～す




saeはネコも犬もだいすき～




職場に患者さんと一緒に来る盲導犬ちゃんは


とってもかわいいです



だけど、カレはお仕事中なわけだから


おとなしくじっと何時間もご主人様を待っているカレに




こそっと「おはよう」って


いつも声をかけているsaeで～す



でも、カレは、耳を澄まして聞こえてるけれど、

けしてこちらのほうを向いたりはしません。

でも、たしかにカレは


saeの「おはよう」のあいさつを聞いてくれてるって、

カレの表情から感じています


盲導犬ちゃん、いつもお疲れさま







渋谷駅に岡本太郎さんの壁画が

何十年もの歳月をかけて修復されて飾られたので

みて来ました～


「明日への神話」





東京の観光名所がまた

増えましたね～

夢

saeは　夢を見ない日はないのですが


ちゃんと覚えてる夢というのはめったにありません




でも、このごろ、

目覚めると夢に出てきた人、物、場所、出来事を


ところどころ覚えていることが多くなりました。



それで、最近購入した夢辞典



朝目覚めた時、


すぐに夢辞典を開いて、


自分の深層心理や、これからの出来事をチェックするのが習慣になってきました






夢って、不思議です




先日も、職場の上司の方に、夢にsaeが出てきたといわれ、

どんな夢だったのかお聞きしたら、

「ネコ好きじゃない！？」ときかれたのです。





夢でsaeがネコがとっても大好きで、

ネコをかわいがっている夢だったのだそうですが、



saeは、その上司にネコが大好きだとか、ネコの話をしたことはいっさい

なかったんです



なのに、夢はsaeがネコ好きなことを告げていたんですね～



夢のお告げというものを

信じざるを得ません



でも～、

けっこう、夢って、


よくないことばかり読み取れるので落ち込むことも多いで～す



たとえば、仕事での心身へのストレスだとか、


カラダが疲れているサインだったり







たまには～






金運アップのおつげとか、



ステキな恋に落ちるでしょうとか、



良いことを告げる夢


みたいで～す




今夜こそ～

アメニマケテ、カゼニハカッタ？

一昨日は雨でしたが

マラソン大会は雨天決行が基本なので


これも経験しておくべきだとおもって走りました。



30キロ走ったら、水不足になって～、脱水になりそうなフラフラ感で

足も痛くてリタイアしました～(T-T)


本当は42.195km走るつもりだったんですが、

ムリでした～(*_*)



フルマラソンを何度も経験してる友達に、今から30kmなんて無茶だ！膝や関節痛めて病院にいく羽目になる、そしたら走るの止めろと言われるよ と言われました。

今は20kmくらいをゆっくり走る練習をと言われました。


昨日は仕事帰りに、少しでも膝関節への衝撃を減らすウエアなどを買いに行きました。

もう、膝や足首を痛めて、歩くのもやっとです(T-T)
足をサポートするCW-Xという黒いスパッツみたいなのが、15,000円くらい。
足への衝撃をサポートするランニングシューズの中敷き4,500円を、in、outの二足分。in door用にアシックスの同じタイプの色違いのシューズも買ったり、汗かいても冷えにならないワコールのトップスシャツとか、防寒グローブ、ランニング携帯してカロリー補給するジェルなどなど

なんだか～かつてゴルフ用品を揃えた時のことを思い出すくらいの出費でした～

ゴルフのように、おしゃれとかじゃなくて、とにかく体へのダメージを減らす機能重視！！

マラソンは走るだけだから、お金かからないなんてお話もききますが、


マラソンも、しっかりお金かかりますよ～。


東京マラソンは、コスプレどころじゃなく、機能重視でいきます！！saeらしくない世界かも。。

まだまだ欲しいモノがいっぱいで～す！！


ランナー用のタイムとかいろいろ記録したりできる時計とか、

楽しくピッチをあげて走れるための、
ワイヤレスのヘッドホンとそれに対応したmp3プレイヤーなどなど


でも、今はまだ、そんな力をなるべく借りずに、必要最低限でやってみま～す



昨日は、雨の中走ったのがたたって、ノドが痛かったですが、

葛湯をのんで温かくして、マスクをして寝たら、
今朝はノドの痛みがおさまってました。


カゼには 勝てたのかも～！？


みなさんも、カゼをひかないように！！

今日もいちにち
がんばりましょう(*^o^*)

恋うた

NHKで生放送でいろいろなアーティストの恋うたをお届けする番組

みていたら


箱根の紅葉がすっごくきれいで



行きたくなっちゃいました～




あ～


紅葉ドライブ～　


もう３年も前に～


京都の比叡山に行って以来で～す




どっかいきたいな～




遠出はできないとして～




にちようびは走ろうとおもったんだけど



日帰りで紅葉を見に行くか迷い中





でも、にちようびだとロマンスカーも座席がとれないそうで～



どっか近場で日帰りで紅葉を見に行けるところがないのかしら




来年こそは～



紅葉ドライブに行きた～い








今夜、お世話になっている方から頂いた香箱蟹


おいしくてシアワセでした～



蟹ちゃんも

もみじに負けないくらい


赤かったでした～

朝の月

おはようございま～す


今日も良いお天気になりそうですね



昨夜は珍しく

ベッドに入っても一時間以上寝付けず、
今朝はあれ？寝坊！？
と焦って目覚めたら
午前４時少し前でした。


いつもより睡眠時間が短いけれど、

なんだか いつもよりスッキリした朝です！



ふと空を見上げたら

大きな大きな満月が

まるで太陽かとおもえるほどに輝いていました☆



いちにちのはじまりに

moon powerを頂いて

今日もいちにちガンバれます♪(*^o^*)♪



みなさまも、良いいちにちを

お過ごしくださいね☆

off☆♪

この間恵比寿で買ったミニ薔薇が今日はたくさ咲きました







今日はお休みでした



　久しぶりに青空が広がって、小春日和でしたね







この青空は、saeにとって

一生懸命働いたご褒美のように想えました










CHANGE



オバマさんが選挙演説で用いたのは「変革」でした




アーティストの売り込みや、CMなどで新商品を宣伝するときにも


大衆のココロを掴むような

キャッチコピーやキャッチフレーズが必要です




CHANGE



なんともシンプルでわかりやすい

そして、

ガタガタになったアメリカに不安を抱える国民の

願いそのものをあらわすような言葉なのでしょう








CHANGE



とっても大切な意味のある言葉のように

saeは想えるのです




これまで、いろいろな方の本を読んで学んできたこと。



それは、


自分が人を、まわりを変えようとしても変わらない








今、もし自分を取り巻く環境にストレスがあるのなら


そこから抜け出せないでつぶれちゃうのではなくて

自分が変わっていかなければダメだと想うんです。





それはけして、簡単なことじゃなくて

すごく努力して、時間もかかるかもしれない



だけど、


自分が変わっていく以外にない





生きていることは


自分が成長できて

良く変わっていけることでありたい






CHANGE




saeの目標でもありそうです







そして、いつでもいろいろなことに感謝できるココロでいましょう





さわやかな青空に感謝して

きれいに咲いてくれて、saeを喜ばせてくれた薔薇ちゃんに

感謝します

11.11

数字が揃うと

なんかラッキ～なことがおこりそうな予感がしま～す




数字と言えば、



今年になってからさらに


毎日　いちにちに何度も



携帯やPCの時計をふとみると、



１２：１２

１８：１８

２１：１２

２２：２２

２３：３２


というふうに～


たまたまふと携帯を開いたときに偶然

時計の数字が揃ってることだらけなんです



これって、運気が高まってるときって

きいたことがあるような～



だけど、別に特別いいことないし～

って想っていたら、


東京マラソン　出場権獲得できたし




まんざらウソでもないのかも～









今夜は大好きなきりたんぽ鍋を食べました



最近、毎日お鍋


お鍋大好きなので


明日もお鍋がいいな～

half time

いよいよ

晩秋から　冬へと　季節は移り変わりました

 

過日、ジャーナリストで、長寿報道番組TBS「news 23」のメインキャスターを務めて

いらした筑紫　哲也さんが亡くなられ、

 

とてもご尊敬申し上げていただけに、ショックでした。

 

終戦の年に１０歳だったという戦争体験者でいらっしゃり、

世界平和を願っていらした方で、

穏やかなお人柄と、インテリジェンスの高い、説得力のある語りが好きでした。

 

心から、ご冥福をお祈りいたします

 

 

 

 

さて、saeはこの度

２００９年　３月２２日の　第３回　東京マラソンに

 

出場が決まりました

 

 

とっても　うれしいです

 

 

７．５倍の倍率だときいたとき、

saeは７．５人にひとりなら、ぜったい当たりそう

 

 

出たい　＝　当たる

 

 

そう単純におもっていました～

 

 

そしたら、その通りになっちゃいました～

 

３万人の出場枠に対して、２７万の応募

 

友達に、「saeは強運の持ち主だね」と言われました。

 

 

東京マラソンに出場が決まって、

俄然、トレーニングにやる気が出ました

 

 

今日は、皇居の周りを４周。

 

２０km　ハーフマラソンの距離をはじめて走りました。

タイムは、１時間５５分。

 

saeは１周をちょうど３０分で走ってます。

 

１周目は３０分

２周目は２５分

３周目、４周目も３０分

 

15ｋｍ走って、４周目に入ったら、

右足の捻挫した後と両膝の痛み、寒さのための筋肉硬縮でペースが落ちました。

でも、ハーフマラソンの距離をなんとか２時間切りたいという目標のため、

スパートで走りあげました。

 

フルマラソン　４２．１９５kmは、皇居を８周半しなければなりません。

ハーフを走って、心肺的には息も上がらないし、ペースを保てて

まだ走り続けるスタミナはあるように感じられましたが、

もう、足が痛くて、足がフルマラソンの距離にとてもついていけないです

あと２０.195ｋｍも同じペースで走れるのか、

それはマラソン初心者のイメージどおりにはいかないのでしょ～

 

ここから、かなり試練を要しそうです。

ムリをしたら、余計に足を痛めて、練習ができなくなってしまうし、

徐々にやっていかないとダメでしょうね。

 

saeは、フルマラソン、どうしても４時間きって、

３時間台で完走したいのです

 

 

 

今日、ランニングに出かけるとき、

足にテーピングをしまくっているsaeに

mamanが「なぜそこまでして走るの？」とききました。

 

saeは

「だって、東京マラソンに出ることになったんだもん、出たくても出れないひとたちの

分まで、ベストをつくして自分の目標を果たしたいの。

カラダが痛いからって、それを言い訳にしていたら、何にも出来ないもの。」

そう答えていました。

 

ほんとうに、純粋にココロで想って、saeの口からでた言葉でした。

 

saeは、目の前にいろいろと目標を設定しないと、

なんだか生きる気力がダウンしてしまったりするんです。

 

神様に感謝

 

「足が痛くても、がんばりなさい」

 

そんなふうに、神様がチャンスを与えてくれたんだと想います。

 

３月の東京マラソンに向けて

 

saeはガンバリま～す

 

 

 

皇居のまわり、街路樹は黄色く色づいてきれいでした。

 　　

 

 

 

ひとりでもくもくと走りながらの紅葉鑑賞

 

ちょっとかなしいで～す

 

でも、走っていると、

悲しい想いも

届かぬ想いも

 

もう　いっか～

めんどくさ～　　

 

もっともっと　走り続けて　

　さっさと忘れちゃお～って

そんな気にもなれます

 

 

走ることは　　　前向きになれる

走ることは　　強くなれる気がする

 

走ることは　生きるために

少なくとも　今の弱いsaeには

とっても必要なことだって

そう感じています

 

 

 

クリスマスまで１ヶ月とちょっと

 

ココロにビタミンが欲しい季節で～す

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHANGE

アメリカ新大統領に


オバマ氏が圧勝






初の黒人大統領誕生で



今こそ


人種差別がこの地球上からなくなり


無駄に尊い命が奪われる戦争が終わることを


心から望みます




CHANGE AMERICA


それは

アメリカ国民だけではなく


世界中が願っているのでしょう







今日はお休み

だけど


午後からmeetingで結局職場に行きました



常勤で働くということは

こういうことなんですね




午前中は父の月命日なので

お墓参りにいきました




恵比寿のお花屋さんで

かわいいpinkのミニ薔薇の鉢を買いました



かわいい花がたくさん咲きますように～

ムルギカレー

今日、

新しい職場で第一日目の仕事を終えました。



新しく専門スキルを要する部署なので



ほんとうに、新人なのです



だから、仕事の流れもまるでわかっていないので、

まず動けないっていうのがいちばんのストレスでした～



そんなこんなで気疲れはするのはしかたがないですが




職場のスタッフのみなさん、


とても良い雰囲気で、良かったです




それに、新卒者でもないのにもかかわらず、採用して頂いて、


未経験の私に仕事を教えて下さって、

皆と同等の仕事をこなせないのに、お給料を頂けることに


感謝しなくてはいけません





新人教育って、面倒な余計な仕事が増えて、教えるほうは疲れるんですよねえ。

saeも派遣とはいえ、どこも人手不足で新人教育をしたことがあったので、

ほんとうにそのご苦労をお察しはしています




みなさんに申し訳ないなあと想うのなら、


早くいろいろなことをマスターできるように、


がんばらなきゃです








いちにちの終わりに、


ゲンキに働けることに感謝





今日出逢った患者さんからお聞きしたお話



カレーがお好きで、これまで全国の美味しいカレーを食されていらして




「いちばん美味しかったカレーはどこの県ですか？」

とお聞きしたところ、




渋谷の道玄坂を入ったところにある「ムルギカレー」が

いちばんおいしいとおっしゃったのでびっくりでした





亡き父が生前、

この渋谷の道玄坂にあるムルギカレーがうまい！！


そう言っていたのを覚えていたからです。





父に、「連れて行って」と言ったような気もするけれど、


結局、一度も食べに行けず仕舞いでした。





渋谷道玄坂にあるムルギカレー、


食べに行ってみたくなりました～

ココロに響く、うた。

歌って　いいね



ほんとうに。





今の自分の気持ちに重なる歌を聴いていると



想わず泣いてしまう





そんな経験をしているひとたちが



saeだけではなくて、

きっと　たくさんいるでしょう








ひとはみんな　強いひとばっかりじゃない



だけど



悲しくても　


辛いことがあっても




そんなこと　ひとにはみせないで



みんな強いふりをして



明るく生きているんだよね




オトナになっていくことって



ココロが濁ってしまうことばっかりじゃないよ




オトナって




誰もしらないところで　


ひとりでそっと泣いたり

ひとりでそっと苦しんだり




自分のこと　弱いなって嘆いているけど


それって　強さなんじゃないかなって



悲しいこと　苦しいことを　時間がかかっても

いつの日かきっと　乗り越えられるた時



それは　強さなんだよね




自分のココロに響く歌を聴いて


今日は泣くだけ泣いたら



明日はね、


明るく　みんなで笑っていようね

たまにはいいのかも

１１月になって

ほんとうに寒くなりましたね～


そろそろ街は

クリスマスのイルミネーションで輝く季節ですものね



saeにとっての３連休最後の日の今日は


ほんとうは今朝早起きをして皇居のまわりを走りに行く予定だったのですが～

８時まで１０時間ちかくも寝ちゃいました～



こんなに睡眠時間をとったのは

どれくらいぶりかしら？



たまには　眠りたいだけ眠ったり、

そんな時間もいいのかもと想ったりもしました



昨日ははまっているベリーダンスのレッスンにでたり、

ジムで「ラスト・サムライ」のDVDをみながら１時間走りました。


saeははらはらする戦闘シーン、アクションものが好きではないのですが、

渡辺　謙さんの代表作の映画の１本でもあろうこの「ラスト・サムライ」を

見ておこうと想いました。


渡辺　謙さん、　ほんとうに素晴らしい俳優さんです


「ラスト・サムライ」「SAYURI」など

ハリウッドで華々しく活躍される日本の誇り高き俳優さんです







今日は足の筋肉も疲労しているし、いちにちゆっくりしています。



朝からTSUTAYAでレンタルしたCDを聴きながら

今年頂いた年賀状、転居案内のお便りなどをチェックしたりしました

そろそろ年賀状の印刷の準備をしないと～



結婚をして子育てを頑張って、旦那様の転勤で引越しをした友達や

幸せな家庭にみえたのに、離婚をしましたというお知らせ



みんな、いろいろな人生があるのですね。



saeは・・・、


２００９年の年賀状で、

皆様に何をお伝えすればいいのかな






これまで、saeは


大好きな歌、音楽を続けるために

派遣ジョブをしながら

生きてきました




でも、

明日から

新しい職場で

常勤として

働くことになりました




これまで、

saeはナースの仕事を

好きな音楽のために

生活のために

そんな気持ちでしていたところもあります



でも、仕事って

そんなものではありません



中途半端ではいけない

仕事とは

どんな仕事も、奥が深くて、ここまでやればいいという

ゴールのあるものでもない





この１年、いろいろなことがあったり、思い悩んだりしながら

やっと見つけられた答えなのかもしれません





手に職があったって、

今は　どんな仕事をしていても　　

先の見えない世の中です。





常に、危機感をもって生きなければいけない


そんな想いが　日々大きくなっていくのです





いつまでも若くはない


スキルアップして　職業人として　中身の詰まった人にならなければ


これから先　自分が通用しなくなってしまう





saeは

明日から

新しい挑戦、　勉強をスタートさせるつもりです




先日、お母さんのような存在でもある前の職場のナースの先輩からメールを

頂いて、近況をお知らせしました。






看護師として、認定看護師、専門看護師の資格を目指して

スキルアップしたいという

saeの前向きな決意を理解したうえに、


歌はおちついたらまた続けてね、


何も応援できなかったけれど

saeさんの歌声は大好きよ

って言ってくれました。







saeは好きな何かをやろうとするために、


別の何かが中途半端であるのはいけないって

そんなふうに想いはじめました。






ひとは誰もが

天職で食べていけるわけではなくて

適職で生計を立てなければいけなかったりします




saeがまだ１９、２０歳であったなら

夢だけのためにわき目もふらづ突き進んでいたでしょうけれど


オトナになると

仕事をきちんとしていないと通用しなくなってきます。






これから　今の仕事に　一生懸命取り組んでいかなければいけないsaeだけれど



いつかまた、　ステージに立って

歌います





でも　今は

目の前に　地に足をついて　


saeの自身をしっかりと歩いていかなければいけない時なのです





不安はないわけではないけれど


誠実に　いっしょうけんめい　　


いちにちいちにちを



大切に生きていけたらいいなって

想います









なんか

ネタが暗くなってきたでしょ～か～




みなさま、

明日の文化の日も


どうか良い休日をお過ごしくださいね～