皆様こんにちは～・二回目の更新でーす。
すき焼きもどきを晩に食べるため、急きょ白菜とシイタケを
買ってまいりました。あとは煮るだけです・・・、
煮て卵をからめるだけ。 楽しみです❤❤❤
牛肉久し振り；；・・・。
それからこれも書かないとダメですが、
間食をしてしまいました、二枚目の写真十勝カマンベールチーズ
三個。糖 . . . 本文を読む
皆様おはようございます～。今日は晴れましたね。
湿度少し高めです、66パーセント、室内温度は
24度。秋ですね＾＾。
今日は朝食がブリ大根、昨日からぐつぐつ
煮込んでいました。そして昼食になるか夕食になるかの
まだ未定の、油揚げと高野豆腐の煮物。（又にもの！）
とにかく大豆だけはたくさん摂っていることになりますね、
これでお肌つるつるに（イソフラボン！）なる . . . 本文を読む