久しぶりに体を動かしてみました(^O^)

最近なかなか時間を生み出せなくて・・・

今日はお昼からお勉強会に参加させていただくし。

ということで朝のうちに久しぶりのランニング。

ゆっくりでしたが13kmのんびり走ってきました(^'^)

 

やっぱり何もしていないときますね～節々に・・・

わかっていてもなかなか継続が難しい今日この頃。

言い訳しないように、継続します。

 

さて、もうちょっとしたら午後のお勉強会に出発。

仕事も兼ねていて気合が入ります(^O^)

 

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