WILDGANGのトレーニングに久しぶりに行って来ました
自分達でシューティングしてるポジションと
K野さんにレクチャーを受けるポジションに分かれて実施してました
そして舞台上に上がって体幹を鍛えながらの下半身メニューを実施
個々の弱さや足りない所と自分自身で向き合いながら追い込みました(^_-)-☆
足りないから頑張るんだけど、頑張り過ぎないで冷静に取り決めるように言葉では甘く、実際には相当キツかったと思います(;^ω^)
ホンのチョッとだけ心に余力を残して頑張り続けるのは難しいが闇雲に頑張り過ぎても遠回りになるので、冷静にキツ~ぃ事をやらせる環境づくりが彼女らを強くするだろう(^^♪
自分達でシューティングしてるポジションと
K野さんにレクチャーを受けるポジションに分かれて実施してました
そして舞台上に上がって体幹を鍛えながらの下半身メニューを実施
個々の弱さや足りない所と自分自身で向き合いながら追い込みました(^_-)-☆
足りないから頑張るんだけど、頑張り過ぎないで冷静に取り決めるように言葉では甘く、実際には相当キツかったと思います(;^ω^)
ホンのチョッとだけ心に余力を残して頑張り続けるのは難しいが闇雲に頑張り過ぎても遠回りになるので、冷静にキツ~ぃ事をやらせる環境づくりが彼女らを強くするだろう(^^♪