スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

弱点克服のためには

2018-03-08 17:28:55 | スポーツ
WILDGANGのトレーニングに久しぶりに行って来ました



自分達でシューティングしてるポジションと



K野さんにレクチャーを受けるポジションに分かれて実施してました



そして舞台上に上がって体幹を鍛えながらの下半身メニューを実施



個々の弱さや足りない所と自分自身で向き合いながら追い込みました(^_-)-☆



足りないから頑張るんだけど、頑張り過ぎないで冷静に取り決めるように言葉では甘く、実際には相当キツかったと思います(;^ω^)

ホンのチョッとだけ心に余力を残して頑張り続けるのは難しいが闇雲に頑張り過ぎても遠回りになるので、冷静にキツ~ぃ事をやらせる環境づくりが彼女らを強くするだろう(^^♪