WILDGANGは来週から中間考査なので、殆どのクラブ活動は休止状態
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/29/cd5a95d363b1995c0a40a78ec4774b92.jpg)
だからグランドをほぼ専有してランメニュー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1c/80a67a4ee9bad6bddb1383a1b6b6eb56.jpg)
ただ短時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/01/9bfc4b7fb29f5066d4a9df00b64d24db.jpg)
そしてきっちりやらせたくて、「本数は少なく」 「しかし君ら次第やで」とやる気を出せての実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/c4/a3112db46a89977625973647438a78b1.jpg)
少ない本数で出し切らせればいいのだ要するに”量より質”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a3/e3b7c4d920429cca9b4ceed2e28ecb86.jpg)
まあ気持ちイイくらいタイムを読む声が通るし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/fd/52b337e7cba28bc43c742f7e4c7d3ed5.jpg)
他のクラブに気を使わなくて楽、いつも迷惑を掛けているクラブの皆さんごめんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/30/e852da036d9e8f90eb88c3bbc38a8915.jpg)
大阪は雨が降ってたけど、西宮は大丈夫だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/26/3d543c77a3508d31eb6db8e9f0c7c380.jpg)
ただ風が強くチョッと寒かったけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/72/7ff45e4394f4d36640c66c3dff5e2642.jpg)
選手らが体調を崩さないように遣り過ぎと時間を気にしながらの実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/65/adebf22f8679669ce3a4cb20ebf2257e.jpg)
苦しいことも皆で協力し合ってやればなんてこと無い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f6/7d65c39b9e58174ad95a0f50ccfd88f4.jpg)
最後まで遣り切れば”自信”となるしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/83/48c0b64380aa1f24409d8fb8fcb9c6b0.jpg)
ランニングフォームも随分良くなってきたな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/29/5e56244a03842443fbb4fbcf4a56d1f9.jpg)
股関節と体幹のトレーニングもだいぶマシになってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d9/0f7da694dd675b4a571c01f87fef120e.jpg)
まだ上手くなれるし、成長できるのでこれからも皆で協力し合っていこうぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d8/7dd0bdde620ea01825604df473cf185a.jpg)
引退した3年生も学校に残って勉強しているらしく、いつも声を掛けてくれるのが嬉しいな(^_^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/29/cd5a95d363b1995c0a40a78ec4774b92.jpg)
だからグランドをほぼ専有してランメニュー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1c/80a67a4ee9bad6bddb1383a1b6b6eb56.jpg)
ただ短時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/01/9bfc4b7fb29f5066d4a9df00b64d24db.jpg)
そしてきっちりやらせたくて、「本数は少なく」 「しかし君ら次第やで」とやる気を出せての実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/c4/a3112db46a89977625973647438a78b1.jpg)
少ない本数で出し切らせればいいのだ要するに”量より質”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a3/e3b7c4d920429cca9b4ceed2e28ecb86.jpg)
まあ気持ちイイくらいタイムを読む声が通るし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/fd/52b337e7cba28bc43c742f7e4c7d3ed5.jpg)
他のクラブに気を使わなくて楽、いつも迷惑を掛けているクラブの皆さんごめんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/30/e852da036d9e8f90eb88c3bbc38a8915.jpg)
大阪は雨が降ってたけど、西宮は大丈夫だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/26/3d543c77a3508d31eb6db8e9f0c7c380.jpg)
ただ風が強くチョッと寒かったけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/72/7ff45e4394f4d36640c66c3dff5e2642.jpg)
選手らが体調を崩さないように遣り過ぎと時間を気にしながらの実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/65/adebf22f8679669ce3a4cb20ebf2257e.jpg)
苦しいことも皆で協力し合ってやればなんてこと無い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f6/7d65c39b9e58174ad95a0f50ccfd88f4.jpg)
最後まで遣り切れば”自信”となるしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/83/48c0b64380aa1f24409d8fb8fcb9c6b0.jpg)
ランニングフォームも随分良くなってきたな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/29/5e56244a03842443fbb4fbcf4a56d1f9.jpg)
股関節と体幹のトレーニングもだいぶマシになってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d9/0f7da694dd675b4a571c01f87fef120e.jpg)
まだ上手くなれるし、成長できるのでこれからも皆で協力し合っていこうぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d8/7dd0bdde620ea01825604df473cf185a.jpg)
引退した3年生も学校に残って勉強しているらしく、いつも声を掛けてくれるのが嬉しいな(^_^)