スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

皆でやり切る事が大事

2017-01-21 07:03:01 | スポーツ
H.G.FALCONSは対S明戦前に実施して1本も出来なかった25mシャトルランをやる為に、フロアが空くまで教室で上半身トレーニング



外で股関節と体幹トレーニング



そしてフロア全面で全員による25mシャトルランを敢行



途中、そして最後挫けそうになりながらも10本達成



誰一人として脱落することなく全員でやり切れた達成感と危なかった者が本当に嬉しそうな顔をしていた



皆が協力して助け合ったからこそできた。トレーニングを通して人間力アップ、そしてバスケも強くなろう