ウオーキング

こんばんは。
また　夕方から降り始めた雨やまず
私　ウオーキングできませんでした。
少しの雨だったら　歩くんだけど　結構降っていたんだよね～
7月に入ってから　日照時間　千葉はどれだけあったんだろう・・・
ほんと　ギンギラ太陽さんに早く会いたいなあ
明日は　晴れるとのこと　ウオーキングするぞ
ウオーキングするとね　体の調子がいいんだよ。
それに　顔のむくみがとれるように思うよ
近所の人にも　顔が小さくなってやせたなんて言われたことあるからね（笑）
明日を　楽しみしよう・・・

キッチンの出窓に　グラジオラス　頂ものなんですけど　元気に咲いてくれて　私を癒してくれていますよ。
隣りにいるのは　フクロウちゃん　小さくて可愛いでしょ・・・
私の　キッチンを守ってくれています（笑）



また　晩ごはんです。
今日は　いわしのかば焼きの献立・・・



イワシのかば焼き
チンジャオロースー（もやし・ピーマン・人参・豚肉）
おでん風（残り物です）
納豆・やまいもの千切り
グリーンサラダ



イワシ　ちょっとしょっぱいよ～
パリパリして　イワシは美味しいんだけど　醤油多すぎた・・・
ご飯にのせるんだったら　いいんだけどね。
もう1回　挑戦だな



おでん　美味しくなりました。
朝から　少しずつつまんでいて　これだけになってしまったの（笑）
ハンペン　追加したのみ・・・



明日　歩こうかと思ったら　実家にいかないといけないんだった・・・
夕方4時までに　帰宅するのは　難しいなあ～
あ～　明日も歩けないのか・・・困ったな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした