ストレッチしよう！！！

きょうは

世田谷ストレッチクラス！
日ごろの運動不足解消に！ストレス解消に！
股関節周り、背中などよく伸ばしてそのあとは
お尻や腹筋などのちょこっとトレーニングを行います。

レッスン代■　1回その都度払い1,500円　

入会金０円

時　間■　●20:00～21:00

1/16 （水）：梅ヶ丘地区会館



明日は

ノクチ de ストレッチクラス！

1/17（木）：19:15～20:30　

溝の口高津市民館体育室