豪徳寺ダンススクール
ヒップホップクラスに
『カラダカタイ』てゆう
小学生3人のベテランチームがいます。
ダンス長いのに身体がかたい(涙)
7月の学校恒例イベントに向けてこれから追い込み練習です!!
今年もガッツリ作りましたよ!
振り付け&練習をみてあげれる回数が少ない分
それぞれでの特訓が成功の鍵となっております。
11月のイベントで
披露する事が出来ると思いますヨ!
ご期待ください!!
あ、
それよりあたしの
『カラダイタイ』
久々に
レッスン受けに行って
修行してきたのですが
たまたま、生徒さんが少ない上にフロア振りがあり
楽しくて
張り切り、バリバリやってたら、
カラダイタイ
肩から腕がパンパンだ
痛い…
筋肉痛を和らげるには
どうすれば??
イタイ…
今日の
相模原ヒップホップクラス
衣装はバッドマンTシャツでしたっ!
レッスンのあとには
6/23に行われる
橋本イオンにある
ソレイユさがみのイベント
『橋本ソレイユフェスティバル』
の練習!!
これも本番間近だわ~。
じわじわ気持ちが高ぶってくる(^-^)
ヒップホップクラスに
『カラダカタイ』てゆう
小学生3人のベテランチームがいます。
ダンス長いのに身体がかたい(涙)
7月の学校恒例イベントに向けてこれから追い込み練習です!!
今年もガッツリ作りましたよ!
振り付け&練習をみてあげれる回数が少ない分
それぞれでの特訓が成功の鍵となっております。
11月のイベントで
披露する事が出来ると思いますヨ!
ご期待ください!!
あ、
それよりあたしの
『カラダイタイ』
久々に
レッスン受けに行って
修行してきたのですが
たまたま、生徒さんが少ない上にフロア振りがあり
楽しくて
張り切り、バリバリやってたら、
カラダイタイ
肩から腕がパンパンだ
痛い…
筋肉痛を和らげるには
どうすれば??
イタイ…
今日の
相模原ヒップホップクラス
衣装はバッドマンTシャツでしたっ!
レッスンのあとには
6/23に行われる
橋本イオンにある
ソレイユさがみのイベント
『橋本ソレイユフェスティバル』
の練習!!
これも本番間近だわ~。
じわじわ気持ちが高ぶってくる(^-^)
愛の集中レッスンありがとうございます♪
カラダ・イタイ(>_<)
の対処法ですか~
良く聞くのはプロボクサーが試合後にアミノ酸を取るとか。
チロシン?アルギニン‥必須アミノ酸が効果があるそうで、聞きかじりですww
運動すぐあと!にチーズとかの蛋白質を食べるのも良いそうです。ルミタン先生はお風呂好きだから、そこは押さえてますよね(^.^)
発表会ガンバリますのでよろしくお願いいたします(^-^)/