（10月28日撮影）
今となっては、彩りはなくなってしまいました。
連日、雪雪雪のオンパレードです
雪が積もった今、この冬の一大決心をしました
「除雪で絶対痩せることです」
毎日、雪が降り続くのですから、毎日除雪をして痩せるような気がします。
痩せるためにはやはり運動が必要ですが、ウォーキングや腹筋などの筋トレを
続けようと思っても一日坊主で終わってばかりでしたが、
除雪は違うと思うのです。なぜなら、除雪はサボってしまうとどんどん溜まってしまって、
車を出すのが困難になるなど、生活に支障が出るからです。
だから、強制的に体を動かさざるを得ない状況に追い込まれるのです。
目標としては、100日間で（3月初めごろまで）３ｋｇ減を目指しています。
今も、雪が降り続いています。また、明日も除雪です。
これを100日間やったら・・・と考えると目標を達成出来るような気がします。
例え、クリスマスやお正月に食べ過ぎたとしても、
間違っても体重増加することがない・・・と思いたいです。
来年の春、どれだけ痩せられるのかが楽しみです♪
