どうやら腰を…

どうやら久しぶりに腰をやっちまった様です…

昨日、やっと完了してお風呂にゆっくり入れる様になったんですが、工事が終ってからパイプの中の掃除をしてた時に、無理な姿勢でちょっと辛かったんですよね
それで今朝になってみたら案の定、ももの裏が痺れてる状態。
久々にヘルニアの症状が出てしまいました

休暇がとれればよかったんですが、どうしても休めなかったのでタクシーで仕事へ向かったんですが、さすがに社内ではどうしようも無く、座ってても立ってても、勿論歩いてても辛い状態が続いてました。
腰をかばった変な姿勢で歩いたらり座ったりしてたら、他のところが痛くなりだして、家に帰りついた頃には背中から首までのスジがツッた状態で、寝違えたみたいに首が回らなくなっちゃいました…

ここまで酷くなったのは何年ぶりだろう…
この状態ではさすがに仕事に支障が出るので、明日は一日休みを取る事にしました
忙しさにかまけて、定期健診をサボってるとやっぱりいい事ないですねぇ