体操(４)

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆



▼気候もよくて、絶好の体操びよりでした。




▲お茶とお菓子の写真は撮り忘れ。。。(^^ゞ



▼本日の買い物。

▲牛乳　ハマチ刺身　刺身ケン　レタス　メロン（という名の食べたらウリだった果物）
天ぷら✖５(茄子のはさみ揚げ　チーちく　レンコン　アメリカンドッグ　牛肉コロッケ）



▼毎度かわりばえのしない　本日のアスカモーニング。

▲アルミに入っているのは、玉ねぎスライスをレンチンして、
オカカとポン酢であえているものです。

本日も読んでいただいて ２０１８年５月１日アスカで～す




↑これも愛　↓あれも愛　↑きっと愛　↓たぶん愛　な～～んちゃって(*^_^*)

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