その胸の痛み

コロナの影響と思われる胸の痛みに
少し前から気付いていた。



暖かい季節はまだましだったのだが
マスクをすると眼鏡のレンズが曇る
曇るのが嫌で息を吐く時に細～く長～く呼気を排出する技を習得してしまったようで

この特殊技術が肺の辺りに負担かけているのでは？と


『 マスクをしない 』と言う選択肢は無いので
『朝からコンタクトレンズ』を実践してみる初日


しかしこれはこれでスギ花粉アレルギー持ちには辛いのだな