新横浜に行ってました

出張で、新横浜に行ってました。
青梅線－八高線－横浜線で、新横浜まで、1時間半弱です。
近いものです。
帰りに、「はちおうじみなみの駅」を通った時、我が家の次男（名前を載せるなと言われてしまいました）はここに、通っているんだ－と思い、しみじみしました。

八王子駅で、八高線を30分待ってしまい、中央線立川回りの方が、速かったかなと思いながらも、あまり後悔もせず、のんびりしてしまいました。


さて、今週は休みがありません。
日曜日に汚した、MTBリッチー・プレクサスを洗えません。
タイヤとペダルが、泥だらけなのです。
日曜日は、真琴を連れて、修善寺に行くので、明るいうちに早く帰ってきて、きれいにしたいです。

きれいになったら、来年乗るときのために、ワイヤーとフロントディレイラーを交換しておこうかな。
（ああ、お金がかかる）

秩父サイクルフェスティバル

秩父サイクルフェスティバルに行ってきました。
3時間耐久ソロを走ってきました。

コースは、なかなか険しい山道でしたが、スキー場のゲレンデよりは、良いかなー、という感じでした。

乗車できない上り坂が2～3箇所ありました。
シングルトラック、急な登り下り、滑る木の根、つるつるの粘土質の土、などで、すぐに腰が痛くなり、2～3周ごとにピットで、休みました。

2時間を越えた頃、左大腿筋に、ピーンと感じるものがありました。
その後少し走り、終了まで、あと1周いける時間に戻ってきましたが、明日出勤できないようなことになってもいけないので、終了まで、ゴール前で待ち、めでたくゴールしました。
3時間ソロは、きつかった。

準備

明日は、仕事から帰ってきてすぐ、遊輪館の忘年会で、おそらく、積み込みができないと思うので、今日積み込みました。
当日は、朝は比較的ゆっくりなので、その時でいいか、と思っていましたが、今日積み込んで良かったです。
あわてると、忘れ物をしそうです。

MTB

今度の日曜日は、MTBレースです。
今年、2回目のMTBです。
リッチー・プレクサスに乗るのも、2回目です。
（通勤では、FUJI通勤号に乗っていますが）
ロードバイクを買ってから、全然乗らなくなってしまいました。

いきなりレースは心配なので、一応整備をしました。
そうしたら、前ブレーキの引きが硬く、戻りません。
ワイヤーを、引き出して油をつけて、拭きました。

多少動きが良くなりました。
そろそろ、ワイヤー交換の時期なのでしょう。

その後、遊輪館で健康診断を受けました。
ブレーキワイヤーよりも、後ディレイラーのワイヤーのほうが、重いとの診断でした。
その他、それなりに年をとっていますが、まずまず健康とのことです。
家に帰って、ワイヤーを外して、油をつけました。

多少動きが良くなりました。
こちらも、そろそろ、ワイヤー交換の時期なのでしょう。

あとは、前日の忘年会で、無理をしないことです。

別府史之

今日、職場で、昼食の時に、TBS・TV「ロードレーサー・別府史之」を見た、という同僚が何人かいて、自転車に詳しいとされている自分に話してきました。
100㎞以上を逃げて、チームを入賞させ、自分は力尽きて、リタイヤしてしまうことや、自分にチャンスがきても、チーム員のマシントラブルで、急遽作戦が変わり、チーム員を引いて、力尽きてしまうことを見て、えらく感動して、話していました。
特に、自転車に興味があるわけでもないのに、面白い番組だったと言っていました。

日本の、自転車文化は、別府史之の存在で普及し、変化があるかもしれないと思いました。

日本人は、野球の犠牲バントは、理解できても、ロードレースのアシストは、理解できない。
競輪好きの人が、2番手について、風除けを利用して、スプリントをすることは、知っていても、ロードレースで、アシストが疲労困憊して、完走できないことは知らない。

あの、たった30分の番組で、ロードレースの醍醐味が、多くの日本人に伝わったと思います。

龍勢HC結果

昨日は、龍勢HCに行ってきました。
天気予報通り、曇りのち雨で、スタートしてから、雨が降り出しました。
山頂では、けっこうな雨になり、下山は、防寒対策をしても、寒かったです。

さて、結果は？
52分55秒で、昨年より、約20秒早かったです。
今回は、スターシップ+キシリウムで、挑みましたが、大した効果はなかったみたいです。

今年8レース終了しました。
次は、MTB3時間耐久です。

明日は龍勢HC

明日は龍勢HCです。
準備は、終りました。
天気は、曇りのち雨のようです。
レースが、終わってから降りだすことを、祈るだけです。

駒形さんから、連絡が入りました。
来週の、秩父サイクルフェスタの、申し込みができた、とのことでした。
先週、西湖からの帰りに、締切に間に合えば、申し込むと言ってました。
締切は、西湖の翌日の13日消印有効でした。
さすがに、○○○○です。
うまいこと、やってくれたのかな。

忘年会

忘年会11/25（土）
の連絡がきました。

今年は、早い。
実は、先日の西湖の時に、聞いていましたが。

12月に入って、連日の忘年会になるよりは、いいです。
（そんなにありません）

もちろん、早速「参加」の返事を送りました。

西湖から帰ってきました

先ほど、西湖から帰ってきました。

相変わらず、集団の後ろにしがみつき、そのうちに、ちぎれてしまいました。

さあ、気分を切り替えて、来週は龍勢HCです。

キシリウムいいみたい

スターシップ+キシリウムで走ってみました。
いいみたいです。
楽に走れた感じがします。

でも、平均時速は変わりません。

気持ちの問題でいいか。