今年のHOTAKA

今年の、Giro de Hotakaは、土曜日に、開催されます。

11/3（文化の日）が土曜日で、休日だからだと、思います。

今まで、日曜日に開催されて、前日の土曜日に休みをとって、前泊していました。

今回、前日の金曜日には、休み辛いので、前泊は止めました。

そこで、前日の、睡眠時間をどのように取るかが、問題です。


早早朝3時に家を出るようなので、9時には、寝たいです。

そして、現地で、朝食、洗面、トイレ等を済ませて、スタートです。

我が家に、9時に寝られる、環境があるでしょうか。（無くは無い）


もう一つの方法は、前夜9時に出発して、現地で車中泊して、スタートに備えます。

ところが、その日は、寒いらしいのです。

クルマの荷台に、寝袋に入って寝て、睡眠をとるのですが、寝られるかな～。

車中泊も楽しいけど、・・・。

こんな写真が

今日、写真の整理をしていたら、こんな写真が出てきました。

ツールド北海道の最終日、クリテリウムです。

もちろん、真琴を狙ってシャッターを切ったのですが、こんな人たちが写っていたのです。


中央　オレンジ色の法政大学・・真琴

その右　ラバネロ・・ヨシミツくんでは？

その右　ミヤタ・・ユズルくんでは？


間違いなければ、この3人、数年後に、同じチームで走ることになるのです。

当時、全く気がつきませんでした。


後ろのほうに、ノデラさん（当時スキルシマノ）も写っています。

こんな発見、ちょっと嬉しいです。

良く読んでみたら

今年の、東伊豆では、クロスカントリーに出ることに、したのですが、参加規約の注意事項を、良く読んでみたら、スポーツクラスでは、周回遅れは、DNFなのだそうです。

3.5㎞×3周のうちに、周回遅れにされるでしょうか。

そんなことは、ないだろう、と思っているのですが、心配になります。

最近出ている、耐久レースでは、早々に、先頭集団に、追い越されるからです。

まさか、3.5㎞あれば、そんなことは、ないだろう。

不安は、続くのでありました。


その不安を解消するには、練習しかありません。

まだ、時間はあります。

クラブ練習で、追い込んだ、トレーニングをしよう。

しかし、今度の日曜日は、町内会の美化活動の日なので、クラブ練習に行けません。

出ばなをくじかれてしまった。

せめて、通勤で、体力維持だけは、しておこう。


気持ちは、下がってしまう。

まさか、DNFは、ないだろう・・・。

清里ロングライド2012

今年も、清里ロングライドの日が来ました。



6：00　元気に、出発しました。

天気は、晴れの予報でしたが、この時間では、まだ良くわかりません。

空は、雲は多いものの、青空でした。

6時30分を過ぎると、日が差してきました。

ゆっくりペースで、順調に進みました。

7：41　相模湖駅で休憩　30㎞



トイレを済ませて、すぐに出発しました。

その後も、順調でした。

9：03　なぜか、頻繁に、尿意をもよおし、猿橋駅で、またしてもトイレ休憩　58㎞



走りも、いいペース、休憩も、いいペースでした。

甲府盆地は、交通量が多かったのですが、追い風だったのか、気持ち良く走れました。

一気に、お盆の縁を上り、笹子トンネルに着きました。

トンネル内は、暗く、そして、長いので、慎重に走ります。

前後のライトを点灯させて、サングラスは外しました。

トンネルの中ほどで、路面の凹凸で振動した時に、後ろのほうで、カランと音がしました。

背中のポケットに入れた、サングラスが落ちたと思い、止まって、後ろを見たら、点滅している、赤いライトが光っていました。

落ちたんだ、と思いました。

すぐに、拾おうと思ったのですが、こう言う時に限って、どんどん車が来るのです。

つぶされてしまうかと、思いましたが、車がよけて走るので、無事に拾うことができました。

10：23　道の駅甲斐大和　79㎞

ここで、距離では、半分を過ぎたのですが、これからが、大変なのです。



ここに付けていた、これが、トンネルの中で、落ちたのです。



11：53　竜王のコンビニ　109㎞

昼食で、おにぎりを食べ、水を補給し、すぐに出発しました。

この時に買ったパンは、その後、2回に分けて食べました。



12：43　道の駅ゆーぷるにらさき　121㎞

このあたりから、清里の表示が出てきます。

もうすぐだ、と言う気持ちになりました。



須玉からは、上りです。

13：43　道の駅南きよさと　136㎞



サポート隊とは、清里駅手前の、もえぎの村で、合流する予定でした。

しかし、この日、この周辺では、イベントが開催されており、人で、ごったがえしていました。

14：36　サポート隊を探すことはできず、このまま進むことを、メールで知らせました。

清里駅を過ぎて、ゴールの宿まで、1～2㎞です。

サポート隊が、追い抜いて行くかと思っていましたが、この坂も、追い抜かれることなく、何とか登りきってしまいました。

14：52　宿に到着　147㎞

当然、サポート隊は来ていません。

走っている最中、上りでも、以外にも寒かったので、すぐにチェックインして、風呂に入りたかったのですが、これでは、チェックインできません。

寒くなったので、ウィンドブレーカーを着て、狭い駐車場を走り、クールダウンをしていたら、電話が入り、15分位かかるとのことでした。

到着予定時刻は、伝えていて、途中経過も、メールを送っていたのに・・・。

この、のんびりした性格の人を、ここで、怒ってはいけません。

むしろ、9時間もの、男の遊びに、付き合ってくれたことを、感謝しなければ・・・。

それにしても、事故なく走れ、達成感と充実感があり、良かったです。

また、来年です。

2012-10-20 19:16:49

午後3時前に到着しました。早朝から9時間、楽しく遊べました。清里ロングライドは苦しいけど、やりがいがあります。
詳細は後日報告します。

天気も良さそうだし

明日は、早朝6時に出発します。

天気も、良さそうだし、ロングライドが楽しめそうです。

清里の宿に着くのは、3時頃かな。

ワクワクしてきました。

盛り上がりが・・・

我が家の恒例行事になりました、清里ロングライドが、今週末に迫ってきました。

しかし、気持ちが、盛り上がってこないのです。

自宅から、羽村市の保養施設である、山梨県北杜市の宿まで147㎞を走るのです。

始めた頃は、真夏だったのですが、わざわざ、暑い時に走ることもないと思って、最近は、この時期にしています。

真夏でないのも、盛り上がらない理由でしょうか。

もう何回か走っていて、苦しい所が、目に浮かんできてしまうのも、盛り上がらない理由でしょうか。

今回は、一緒に走る相棒（次男YU=MA）がいないのも、盛り上がらない理由でしょうか。

理由は、何でもいいのですが、せっかくのイベントですので、楽しみたいものです。

旅は、行くまでが楽しいと言います。

そろそろ、準備でも始めて、旅の楽しみを、倍増しましょうか。


今回も、サポート隊は、HITOMIさんです。

隊と言っても、1人ですが。

最近は、ほぼ現地まで、直行してもらっています。

到着するまで、楽しんでいてください。

10時間くらいの、男の遊びですので。

保険をかける

メリダ・ミヤタCUP in 東伊豆・・・申し込みました。

野辺山シクロクロス・・・申し込みました。

あと2ですので、野辺山まで申し込まなくても、いいのですが、保険をかけました。

去年、あと1と言う時に、申し込んでおいたレースに、出られなくなってしまい、慌てて、その時に申し込んで、出られるレースに出場して、何とか、目標に達しました。

最近、悪天候で、中止になることもあるし、何が起こるか分からないし、それに、レースに行くの、嫌いではないので、申し込んじゃいました。

保険は、もしもの時のために、入るものですが、保険をかけて、楽しむのも、いいものです。

XTR化

ワケあって、EPICにXTRのクランクをつけました。

ご存じの通り、XTRは、シマノの最高グレードで、その下のXTと、そんなに違わないと思うのですが、金額は2倍です。

重量は、持ってわかるほど、軽くはありません。

性能は、・・・シフトチェンジが滑らかなはずです。

写真で、分かっていただけるかどうか、ペダルも、XTRに変えてあります。（ワケあって）

XTR化です。

29er情報

フレームは入荷したのですが、色々な問題があります。

まず、フロントサスペンションについては、R社の取扱代理店が、この時期に変わるということで、入荷は不透明であると、言われていました。

フレームが入荷した時期では、新しい代理店が決まっていたそうですが、希望品の入荷の時期は、何とも言えないとのことです。


次に、ホイールですが、ショップの勧めで、M社からS社の軽量カーボンに変えたのですが、こちらも、人気商品で、入荷は、年を超えそうだとのことです。

急いでいないので、ゆっくり作ることにしましょう。


11月の東伊豆で、試してみたいと思ったのですが、乗れるのは、その先になりそうです。