今日（１／５）は仕事初め
ゆっくりリハビリなどしたいところでしたが、いきなり残業
今年は何かと忙しくなりそうな管理人プチデビルです。
２１：３０過ぎに帰宅
正月休みでなまった身体にムチを入れ、今年初のラン５．１ｋｍ
身体重っ！！
今度こそ継続を違う２０１５年
最低でも月間５０ｋｍは走りたいところ
がんばるぞ！！
そして昨日、時間切れとなってしまった相棒大掃除
バーテープ巻き
何度もや . . . 本文を読む
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
２０１５年が幕を開けて既に４日目
楽しかった正月休みも今日でおしまい
明日からは仕事が待ってます。
ってか、もう日をまたいでしまったので今日から仕事
めっちゃ憂鬱な管理人プチデビルです。
自転車仲間が続々と走り初めを行う中、管理人はと言うと…
年末に予定していた「相棒の大掃除」を決行
まずは備品を外し
バラせるとこ . . . 本文を読む