朝走れなければ夜走る

早朝ランを再開して早１０日
今のところ、毎日欠かさず走ってます。

先週までは３．４ｋｍ／日
今週からは５．１ｋｍ／日

が、ここのところ涼しくなってよく寝れる
タダでさえ自転車に乗る日以外は起きるのが大変なのに…
（相変わらず自転車乗る日は眠れません）


昨日、今日と朝起きれず危うくサボるところでした。
が、なんて事は無い
朝走れなければ夜走ればいい事に気付きました。

今現在、今月の走行距離は４０．８ｋｍ

ペースもなんとか１ｋｍ５分代に突入

このペースなら１００ｋｍは越えられそう

そして肝心の体重は…
あらっ、思ったほど減ってない！！Σ（゜д゜lll）

走った分、余計に食べてるからか？
まぁ、気長に頑張ります。(￣^￣)ゞ


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