野田市スポーツ公園 １７ｋｍ

１１／２９（土）
今日は木野崎の「野田市スポーツ公園」まで行って来ました。

往復１７ｋｍ
短かっ！！

今日は久々ランのお話です。
ってか、ランと言うよりはジョグですけど…

１１月に入ってから走り始めました。
最初の１週間は一日３．４ｋｍ
２週目からは一日５．１ｋｍ
かれこれ今日で３週間
なのでちょっと距離伸ばして「野田市スポーツ公園」を目指して走って来ました。

なぜなら、今日はカミさんがＰＴＡバレーの大会だったので、管理人はお留守番
一日中、家にいるのは退屈なので…


８：４０ 家を出発
まずは裏道を走り利根川ＣＲを目指します。

３ｋｍも走れば利根川の土手が見えてきます。


この辺で雨がポツリポツリ
なにぃ？
雨の降りだしが早すぎないか？
と思ってたらすぐ止みました。
だろ、天気予報では午後から雨

４ｋｍほどで芽吹大橋に到着


ここから利根川ＣＲを走りますが、利根川ＣＲは工事中


帰りは下の道を走って帰ってくるつもりでしたが、工事車両の専用道路になっていて、ダンプがわんさか

これじゃあ、走れん！！

空はどんより、人もまばら


約８ｋｍ走って、目的地の「野田市スポーツ公園」に到着


ここは海から１００ｋｍ地点


このまま走り続ければ海（銚子？）まで行けますが…
ランじゃ絶対無理

運動公園の端っこで利根川ＣＲ一旦終了


ここで折り返します。
折角なので運動公園内を一周


そのまま、土手下の草むらを走行


膝には優しそうですが、走りにくぅ
結構、草ぼうぼう


おまけに朝露とぱらついた雨の影響で草が濡れていてシューズがびしょびしょ

ソックスも濡れて気持ち悪ぃ

約２ｋｍこんな道を走行し、ＣＲに復帰






工事車両は留まることを知らず


芽吹大橋まで戻って


来た道を逆走


空はますますどんより

更に走ってなんとか家に到着
手元の距離計（JogBoy）は１６．９７ｋｍ
惜しいあと３０ｍで１７ｋｍ

ここは当然余計に３０ｍ走って、１７ｋｍでゴール

記録　２ｈ１０ｍ４４ｓ


疲れたぁ！！
自転車で２００ｋｍ走るよりつらい

膝はがくがく、更にちょっと痛みまで…
まだ、１７ｋｍ走るには早かったか？

でも、久々のランでの長距離？
いい汗かいた


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