久しぶりだと・・・

昨夜、火曜曲って番組にロングブレスの美木さんが出てた時、ＴＶの前で一緒にロングブレスをやってみた。
たったの２回やっただけだけどそうとう苦しいと思った。
そして今朝、布団から起き上がった時、肩甲骨あたりが筋肉痛に・・・・・。

たったの２回で筋肉痛。
すげぇ～とは思ったが、１回２分間を１日５セット。

ん～苦しいから無理！！　←おデブまっしぐら



さて、

先日、とっても久しぶりに（だと思う）カップ焼きそばを食べたんです。

蓋を線の所まではがし、中のかやくや粉末ソースを取り出してお湯を注ぎ、３分待ちました。
湯切りする部分の蓋をはがし取った時に、『ん？』　となりまして、


湯切り部分をよ～く見ると、中に水色の何かがありまして・・・


なんてことだ！！　←バイきんぐの小峠さん風に

液体ソースを残したままお湯を注いでおりました。
蓋の上で温めておくといいところを直湯で温めておりましたよ、わたし


まぁ、出来上がりには何ら問題は無く、美味しく食しましたがね


粉末と液体のダブルソースってことをすっかり忘れてしまうほど、このカップ焼きそば食べてなかったっけ？？　っつうか、ちゃんと中を確認してからお湯を注げって話か



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寝顔

今日は病院へ行って来ました。
元気いっぱいのakですが、実は高校の時から持病がありまして、その定期健診です
病院の帰りに一人でラーメン食べて来ました。美味しかった～
帰りに駅で子供達へのお土産にドーナツを買ってきました
あ、もちろん自分とパパの分もしっかり買ってありますよ

後で食べます

んじゃ、散歩に行って来ますかね



さて、


私の足を枕にして寝てるシュシュ。


本当に可愛い　ハイ、ハイ、親バカです


でも～顔。。。
だいぶ潰れてますよ





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とぐろ

とある日の夕方、夕飯準備をしていた時の事。

フライパンに生姜のチューブを絞ったら
見事なとぐろを巻きました(笑)



台所で一人、おバカな母（ak）がテンションあがって

『見て見てぇ～とぐろ！！』　とリビングにいた娘に報告。

受験勉強やら中間テスト前勉強　←もう中間テストは終わってます。　やらで忙しい高３の娘はそんな母（ak）の姿を見て

『なにがそんなに楽しいのヤレヤレ』　と苦笑しながら勉強しに２階へと消えていきました。


すまんね、こんな母（ak）で



くだらないけど、なんか気持ち分かる～って思ったらポチッと

おバカ母を無視しない優しい娘ちゃんだわね！って思ったらポチッと

可愛くてたまらない

今日で子供達の中間考査が終わる。
数日振りの３人分のお弁当を作った。　（テスト期間中もパパのは作ってましたよ）
４日ぶりのお一人様昼食は昨日のキムチ鍋の残りでキムチうどんの予定です　


さて、

シュシュさん、自室（クレート）でお昼寝中


可愛いわ～
写真を数枚撮ったら起きちゃった


ごめんよ～起こしちゃって
どうぞ寝て寝て



再びお休みになるシュシュでした


本当に可愛いわぁ～　親バカですよ！はい


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昭和記念公園

１０月２１日　日曜日。

昭和記念公園へ行って来ました。


目的はコスモス。
みんなの原っぱ西花畑のコスモス。


変わったコスモスがありました。




既に飽きてるお犬様１匹。


みんなの原っぱ東花畑。


もうカートに乗せろと言う殿様気分なお犬様１匹。

ご満悦なご様子。

コスモスを見に来ているお客さんで賑わってるみんなの原っぱに天人（アマント）が１人。


わかりますか？
木の陰に・・・

拡大。

なんとエリザベスが居ました　（アニメ銀魂に出てくるキャラクターです。）
飼い主？のズラ（桂）は居ませんでした（笑）

エリザベスに会えて興奮冷めやらぬまま（←嘘です。）、日陰でお昼ご飯を食べたら食後の休憩（昼寝タイムともいう）。

シュシュさん、リラックスし過ぎです（笑）


たっぷり休憩をとったらこもれびの里へ。




見頃を迎えて本当に綺麗です。

１箇所、シュシュの高さに合うコスモスがあったので記念撮影。


こもれびの丘を抜け、再びみんなの原っぱへ戻り、と～っても久しぶりにパパとキャッチボール。
４０代夫婦がビシバシとグローブにボールが当たる音を響かせてのキャッチボールです（笑）

そんな真剣キャッチボールを見せられて、『私の相手をしろ』　とご立腹のシュシュさん、吠えて邪魔をします。
そんなところにコーギーさん登場（写真無し）。
チュチュ君てお名前のデカコギさんです。
シュシュに吠えられてもまったく動じず、穏やかな可愛いチュチュ君。
チュチュ君が穏やかなお蔭でシュシュもその後吠えずに傍に来られても平気な様子。
いつでもそんな風でいたらお友達も増えただろうに・・・・・
取りあえず吠えて強がってみせるの止めませんかシュシュさん

暫しチュチュ君パパ＆ママさんとお話をして、チュチュ君をたくさんナデナデさせてもらってからさよならし

シュシュを走らせる。




持久力が無いのであっという間に終了（笑）



出口へ向かう帰り道、早い段階で『歩くの嫌ぁ～！カートに乗せろぉ～』　と前足を突っ張り歩くのをやめるシュシュ。
後を歩く人たちのお邪魔になるので、カートＩＮ。


してやったりなお犬様。


今回のお出かけも楽しかったぁ～
やっぱり秋はお出かけしなくちゃ勿体ないね！
お近くの方は行ってみては？

ちなみに
来週の日曜日　１０月２８日は入園無料の日ですよ～。





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新しいおもちゃ

ここ最近、夕方５時台にお風呂に入り　←１番風呂です　１０時台には就寝するとういう健康的な？生活を思っております。　日に寄っちゃぁ～９時台に寝てしまうことも
早く寝る分、目覚まし無しで６時前には自然と目が覚めます。日に寄っちゃぁ～４時半なんてことも　もちろん２度寝します


ちなみに今朝は５時４５分起きでした


さて、

年中、財政難の我が家。
他所んちみたいに犬にお金をかけれません故、シュシュの服は家族の古着から作り。おやつは極々たま～に魔がさして買ったりするけどほとんどが試供品や普段食べてるカリカリフードをあげるだけ。おもちゃに至っては、買ったのっていつが最後だろうか？？？？？　全く覚えてないッス！！


で、久しぶりにシュシュにおもちゃを





作ってみた(笑)　やっぱり買わないのです！！

じゃじゃーん！！


使い古しのタオルに結び目を作っただけ！　すっごくキツク結んでます！！

それでも自分の物になるとわかるのか、ただのタオルの時は無反応なのに結び目を作ってる最中から噛みついてくる状態

マテをかけないと写真が取れない程


ヨシ！


とってもとっても喜んでくれました。



そんなに喜んでくれるならと。


予備のおもちゃもご用意しました(笑)
大人買いならぬ、大人作り！　なんだそりゃ！





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お一人様登山

今日は１日中、雨がシトシト降ったり止んだりみたいですね～　　
そんでもって肌寒い
寒がりな私は朝からひざ掛けを腰に巻きつけていないと居られません

太陽カムバ～ック　


さて、

１０月１５日　月曜日。

この日はすっごく良いお天気でした。
朝、シュシュのお散歩して洗濯物を干してお掃除して。。。
良い天気だなぁ～って思って、『そうだ高尾山へ行こう』　となり、突如向かいました。



このところ腰が痛く、下から自力登山はキツイとリフトに乗ります。（腰が痛いくせに登山しました　）

気持ち良いぃ～～～～

展望台からの


眺め。




タコ杉。


浄心門。


男坂（左）と女坂（右）の分かれ道。
ワタクシ女ですのでね・・・

男坂を選びました　だって急な階段だから人が少ないし（出た！人嫌い　笑）


山門。




みなさんが薬王院本堂へ行く中、ワタクシ本堂へは寄らず、人の少ない方の客殿側へと進み山道を行きます。（笑）

人が少なくてってか居なくて歩きやすい


山頂


富士山も見えました　
薄かったけど（笑）


しかし平日だというのに人の多い事


家族連れ、カップル、遠足の小学生、熟年夫婦、犬連れカップル、若女子グループ、男子グループ、男女入り交じりグループ、主婦グループ、老女子グループ、そして私のようなお一人様の女子、男子などなどたくさんいました。

そんな賑やかな山頂で、ひっそりとお一人様昼食（おにぎり）を済ませ、とっとと下山。
１号路は人が多いので途中からいろはの森コース（地図で探して）に行くことに。（ホントに人嫌いね！）


この道は途中で４号路に合流します。


４号路には吊り橋があるの！






結構本格的な登山道って感じでしょ！




左側が崖、右側は山側で、人一人がやっとな道も。


暫く歩き再び分岐点。

↑の写真の黄緑色の道が１号路。赤色の道が２号路経由で蛇滝へ向かう道。
歩きやすいが人が多い１号路にするか、４号路よりも険しいが蛇滝に行ける２号路経由にするかで迷い、人がいっぱいは嫌だからって理由で２号路経由の険しい道を選択し、ランナーズハイならぬハイキングハイみたいなすっごく楽しい気分になっちゃって、私以外は先を歩く１カップルしか見当たらない（登ってくるお一人様登山の方に３人会いました。）山道をガンガン下りて蛇滝へ着きました。

この建物の裏に蛇滝があります。

滝行をする人しか中に入れないので、滝の写真、イマイチちゃんと撮れません。

後はただただ下るのみ！


下りきって、高速道路ジャンクション下みたいな場所に出て　『ここどこ？？』　って感じでしたが、小仏川沿いを歩き、




旧甲州街道へ出れました。


１０分戻って１２０円払うか、１５分進んで中央線高尾駅へ行くかで数秒考え、１５分歩いて１２０円を浮かすことにしました。




すっごく疲れたけど、楽しかったぁ～
お昼ご飯は孤独を感じるけど、好きなコースを好きなペースで歩けて、お一人様登山おススメです！！

ちなみに登山した日から足にきてましたが、翌日火曜日夕方からより強く体のアチラコチラにダメージが現れました。　(涙)

水曜日は更に痛みが増したけど今日、木曜日は回復へと向かっております。(笑)

体にダメージはくるけど、また登ろうと思います。
今度はパパと一緒に行こうかな。
でも土日だと混むしなぁ～
またお一人様で行っちゃおうかな



１１月１日～１１月末日まで、高尾山もみじ祭り




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湯本と箱根

高尾登山のダメージが昨日の夕方から増してきまして、足・おしり・背中などの筋肉が悲鳴をあげてます
後から出てくるのよね、40代



さて、

10月13日　土曜日。

箱根へ行って来ました。

いつもは駐車場の存在を知らず、素通りしちゃう湯本に今回初めて寄ってみました。

湯本の駅前を散策する前にパパが行ってみたいといった早雲寺へ

北条氏政のお墓を見たかったらしいです。
私とシュシュは門の所で待機。（犬を入れないで！とは書いて無かったです！）

この日の空。

綺麗でしょう～。





湯本駅前のお土産屋さん



箱根温泉まんじゅうを買いました。
蒸し立て、美味しかったです。

シュシュのクレクレアピールが激しくて困りました。

まんじゅうの後は珈琲牛乳ソフトを買いました。


ここでもシュシュさん猛アピール。

食べるのが早いパパからコーンの一番下の部分をもらってました。（アイスが下まで到達する前だったので）

湯本を後にして大涌谷へ向かいます。
駐車場待ちで40分程並びました。

駐車場からの富士山。


そして芦ノ湖。


黒玉子を買いに登りますよ～


シュシュさん、ほぼ抱っこですが到着。


黒玉子を買ったら即下山（？）
だって人多いし、○○人のマナーの悪さが目に付きって言うか邪魔！！
なんで人が多いのに途中で止まって狭い道のど真ん中に立ってんの？
前からも後からもどんどん人が来てるのに！振り向いてわかってるくせに退かないってどういう神経？？
イライラするわ～　ってちょこっとイラつきながらとっとと降りて車に戻りました。

帰りに寄った、箱根峠道の駅に人懐っこい猫ちゃんが居て、たくさんナデナデさせてもらいました。




東名高速からの夕日です。


子供達へのお土産はこれ↓


早積みみかん・黒玉子・箱根温泉まんじゅう。



週末のお出かけ、子供が生まれる前の　『休みの日はどこか行かなきゃ！！』　って出かけるのが当たり前の２人だったから、その頃に戻ったようで、楽しい！
子供達は【姉】受験勉強と【弟】部活とそれぞれ自分らの予定があり、なかなか遊びに行けずなので夫婦２人だけで楽しんでしまって申し訳ないが、仕方ない(爆)



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愛いやつじゃ

昨日、高尾山に登ってきました。　一人で　(爆)
登ったと言ってもリフトで！ですが(笑)
それでも下りは頑張ったんですよ！！なのでしっかり筋肉痛です(笑)　
まぁ、そのことは後日に



さて、

私の膝枕でまったりするシュシュ。


可愛いわ～




足太いからかなり高い枕ですけど(笑)




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都心へ ２

オータムジャンボ宝くじ（数量限定）の販売は今日が最終日ですね～。
私も買いに行って来ましたが
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なんと

売り切れてました。　ショック！ショック！ショック！バージンショック！！


夢のまた夢は、宝くじ当てる以前の問題でございました



さて、


都心へ　１　のつづき。


等々力渓谷のあと、帰るのかと思ったらパパが　『駒沢公園でも行く？』　と。

で、駒沢オリンピック公園総合運動場へ行って来ました。


初めて来ました。
人も犬もたくさんいました。

園内の外周を散歩してると広場で動物感謝デーなるイベントがやってました。

体脂肪を測ってくれるブースがあったので、シュシュも測ってもらいました。


何をされてるのか全く分かってないがご機嫌のシュシュです。


で、結果は


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・









シュシュさんってば肥満ですってよ

シュシュさん、スレンダーで通っていたのに肥満と言われた時は信じられませんでしたよ

７月くらいかな、ライトフードからシニアライトフードに変えました。
９キロ台だった体重がシニアライトに変えてから１０キロになったけど、獣医さんも別に太ってるとも言って無かったし、まぁもともと細めだから、そのくらいでも全然問題無いと思ってたのに、肥満て




イベント会場で馬のアキレスの試供品を貰った


体脂肪を測るときとってもお利口にしていたからご褒美にあげました


コレがいかんのか？？

肥満と言われ、納得いかぬまま、イベント会場を後にして


公園をお散歩しました。

ドッグランもあるけど


登録制なので見るだけです。


駒沢公園、いろんなワンコがたくさんお散歩していて目の保養になって楽しかったな～



またお上りさんしよ～っと（笑）




今日、獣医さんに体脂肪のことをお話したら、ペットの体脂肪計は一概に正しいとは言えないと言ってました。
測る場所でも数値が違ってくるし、あまり気にしなくていいと言うことでした。
ホッとしたぁ～
だってシュシュさん太ってないし　↑　納得してないもので
ちなみに本日の体重は10.06kg。
獣医さん曰く、シュシュの場合は９kg台の方がよりいいけど今の体重でも平気だと。。。

でも９kg台になるよう、気を付けていこうと思い、フードの量　若干減らしてます　　







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ある日のお昼。

都心へ　１の続きはちょっとお休み

先週、ちょいと気になる事があり、婦人科へ行って検査してもらってました。
昨日その検査結果が出まして、全く異常無しだったので、一安心してるakでございます。
先週婦人科で見てもらった時は体の異変と同時に『なんかヤバイ病気かも・・・』　と心の元気も無くなっておりましたが、（カラ元気でその間もブログは更新してましたが）　先週末に体の異常は無くなっており、昨日　『全く異常はみられないですね』　って先生の言葉を聞き、心の元気も取り戻しまして、今日は身も心も元気な状態でおります

今日も頑張りましょうーーーッ　



さて、


ある日のお昼ご飯です。

天ぷらうどん


お惣菜の舞茸のかき揚げをどどんと乗せ、七味をたっぷりかけていただきました

ちなみにうどん１玉３９円で手に入れたのに対し、かき揚げ１４０円
うどんが安すぎて普通なお値段のかき揚げがものすご～く高く感じながらリッチな気分でいただきました(笑)　全然リッチではないけどね




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都心へ １

10月10日、体育の日でしたね～以前は
なんでそれぞれ意味のある日にちだった祝・祭日を３連休に変えちゃうんでしょうね～
連休にしたからってお出かけするとは限らないのに、先立つものがなくちゃ～そうそう遠出なんて出来ませんよ
連休を増やすよりも収入が増えるように政府にお願いしたいわ




さて、

10月6日　土曜日

お上りさんしてきました。(笑)

等々力渓谷です。









世田谷区なんですよ、ここ！
都心に渓谷だなんて、ビックリです！

渓谷を散歩した後は少し住宅地を歩きました。
不動産の広告が電信柱にあったので見てみると
なんと

１億９８００万円　

恐るべし世田谷区

確か中古でした。
価格にばっかり目が行ってしまって、何坪とか何ＬＤＫとか全く見なかったです(笑)

で、駐車場に戻る途中の不動産屋さんの壁に貼ってある物件を見て、更にビックリ！
な、な、なんと

６億円　



庶民も庶民なak夫婦、『宝くじ当たっても買えないじゃん！！』　と、笑ってしまいました

もし仮に２億円の宝くじが当たって１億９８００万円の家を買えて世田谷区に住めたとしても、金銭感覚が低いから、街に馴染めないね！(爆笑)　と、パパと話してました

まぁ、仮に（仮の話ばっかり　笑）宝くじが当たって大金が手に入ったら都心ではなく、利便の良い（←ココ重要）田舎に別荘を建てていずれはそこに暮らしたいな　と思ってるけど。　夢のまた夢物語　涙




この後、別の場所へ移動しました。

つづく。


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こんなの買ってみました。

SUNTORY　牛乳で割っておいしいお酒　ＭＩＬＭＩＸ

ミルミクス　１　×　牛乳　２　がおいしい飲み方なんだって。


けれどワタクシ・・・
ミルミクス１×牛乳２では強すぎて飲めません
ミルミクス１×牛乳４くらいが丁度いい
パパには　『ほとんど牛乳じゃん！』　と言われますが
アルコール分３％の350ml缶チューハイでも半分飲めたら　『今日は飲んだな～』　の私には１×２は強すぎる

で、肝心のお味はといいますと、
おいしいけど甘いッス
女子向き！！私も女子ですが(笑)



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ある日のお昼。

今日もいいお天気
お布団干しました。
今夜はふっくらホカホカのお布団で寝れますよ　　うふっ


さて、

ある日のお昼ご飯です。

ラーメン



即席麺のラ王です。
ＣＭで（即席麺と伏せてると思われる）これを食べた人達に幾らくらいのラーメンか値段を聞いていて、４８０円～始まり、１番高い値段を言ったのが確か９８０円。

『そんなに？？』

ってことで買ってみました。


感想。。。。

ん～～～・・・確かに生めん感覚だけど、

『９８０円はないな』　

って感じ。


最近、即席麺の生麺タイプ増えてますね。
まるちゃん食べたし、ラ王食べたし、次は織田さんがＣＭしてるサッポロ１番の生麺タイプ買ってみようかな



生麺タイプの即席麺、全て食べた事ある人はポチッと

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巾着田

昨日はお友達と２か月ぶりのランチをして、楽しい時間を過ごしてきました。
喉が痛くなるほどしゃべって来ました　(笑)




さて、

9月29日　土曜日はパパと２人でシュシュを連れて

埼玉県日高市の巾着田曼珠沙華公園へ行って来ました。







私たちが出かけた日は早咲き群生地でもまだ蕾みも多くこれからが本当の見頃なのかなって感じでした。



お花を見た後、高麗川で遊びました。
って言っても、シュシュだけですけどね


以前は足の先が少し水に濡れる程度の本当に水際までしか行かなかったのに、この日は自らバシャバシャ川へ入って行きました。
あ、でも泳ぎませんよ

そして川の水をペロペロ舐めてたかと思うと、
怖い顔でガフガフと水に噛みついてました。(爆)


アップにしてみました。（大爆）


暫くの間、ガフガフと水を食らったらパパの隣（日陰）で一休み。



子供達にお饅頭のお土産を買って帰りました。




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