日曜日(27日)は国営武蔵丘陵森林公園へ行って来ました。 パパと2人で
自転車に乗って公園内を１周。
サイクリングコースは全長約１７kmありアップダウンもあるのでとっても良い運動になる。
途中ドッグランに寄り道し、楽しそうに遊んでいるワンコ達を柵の外から見学。
コギさんもいてテンションマックス
(笑)ワンコに癒され、再びサイクリング。
あっと言う間に１７km終了。
園内を散策するでもなく、休憩時に飲み物を飲むでもなく、ただ【サイクリングする！】だけだったけど、そんな楽しみ方も有りです・・・ね。
森林公園に行った事ある人も無い人もポチッと
アクセス
トータル
ホントにあっという間？？？
私自転車乗れないので尊敬のまなざしです！
子供のころは乗れたけど・・・今更転びたくない（笑
歩くのとはまた違う景色なんだろうなあ。
風も気持ちよそそうだし。
カロリーも消費したね！
バランスボールとか挑戦しているし、読書も５冊の本を１週間で読むときもあるってすごい！
サイクリングは楽しそうです。
今が一番いい時期かな？
１７キロの道のり、お疲れ様。
去年は月に２回ペースぐらい行ってたなぁ。
でもサイクリングはした事ない！
１７kmもあるんだ。知らなかった。
そもそも自転車は小学時代から乗ってないから
ちょっと怖いな。。。
でもそろそろ自転車通勤も考えてみようかと思ってる。
危ないかなぁ～
読書にスポーツに。。。
４０代ライフをエンジョイしてるね^^
体力的にはきつくないですよ。
ただ私、膝があまり強くないみたいで後半膝小僧が痛くなっちゃうんですよね～
もっと乗っていたいけど膝痛が・・・
もびさん 自転車乗れないの？
けど子供のころに乗れたならきっと乗れますよ
カロリー消費・・・たぶんしただろうけど、いかんせん帰りにベイシアでかつ丼弁当買って帰ってきちゃったもので（晩御飯用）、翌日体重増えてました（涙）
何か、体動かさないといけないと細胞に言われてる気がして（笑）
バランスボールは筋肉使うのだろうけど脂肪は燃焼しませんよね・・・
やっぱりしっかり動かしたい
ただ基本ぐううたらなんですよね～
読書も続いてますよ
最近は恋愛小説がツボです（爆）
今度サイクリングしてみそ！！
気持ちが良いよ
もびさんのコメントにも書いたけど、体が覚えてると思うんだよね～
今度乗ってみ
40代ライフをエンジョイ。。。。。ってよりも、何かしないと！！って細胞が焦ってる感じ