2019年7月15日 月曜日 海の日 晴れ
そう言えば、主人の高校ＯＢ対抗ゴルフコンペ⛳️の結果…なんと、主人と同じ高校から選抜された別のチームが優勝🏆だってらしく…悔しさ満載で帰ってきた。おまけに表彰式の後の二次会に行くの行かないので、一緒に行った友達と口論になったらしく、なんだかブツブツ言いながら帰ってきた〜どんまい。
そして、今日もまたまた会員となっているゴルフ場での月定例会コンペ🏌️♂️好きだなぁぁ〜
私はしっかりスポーツクラブでのヨガレッスン🧘♀️祝日も関係ない。35名のご参加♡
スタジオは祝日の為お休みなのだが、今夜イベントがあるので、その準備をして綺麗にお掃除❗️
イベントは夜なので、一旦帰ってシーツに夏布団を洗濯した❣️コインランドリーにて丸洗い〜
そして、夕食の準備をしようと庭の畑を見ると、なってるなってる！トマトにピーマンにインゲンマメ💓
大量に天ぷらを作って、両親と娘におすそ分け！してたら時間が迫って慌ててスタジオへ。
今夜は、ブルガリア出身の先生とカナダ人の先生のワークショップを開催。3連休最終日の為参加はそんなに多くなかったのだが、いつもスタジオの事を想ってくださり、私の事を思ってくださってる方々が集まり、それだけでホンワカと優しい「気」が流れていた。
ほぐしから始まって、「気」を感じる気功とヨガのコラボレッスン⁉︎とっても、柔らかい気が流れていて笑い合いながら、なんだかみんな家族のような初めての体験。
手足の長〜〜い先生の鶴のポーズ！身長190cmあるらしい！
その後は、ゆったり陰ヨガ。陰ヨガとはポーズのキープを長めにして、自分の内側とじっくり向き合うヨガ。主に経絡などを意識して内臓との繋がりを感じる。
そして、そのキープの間にカナダ人の先生が、素敵な不思議な音を奏でる。シンギングボウルやリラ、そして、縦笛にフルート🎶
スタジオ中に優しい音が広がりそしてその音に包まれる♡なんとも言えない感覚。
みんな大満足で過ごされた2時間！あっと言う間に感じた〜
遠くから来てくださった方も多く本当に感謝だ。
帰り着いたのは夜10時前…でもそれから娘とウォーキングしながらの報告会(^^)なんだか1日の出来事を報告しないと、1日が終わらない⁈
今日もナマステ🙏おやすみなさい😴