りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

一年で1番暑い日

2024-07-23 20:21:00 | 日記
2024年7月22日 月曜日 晴れ

本日は、一年で1番暑いと言われる「大暑」💦まさに、暑い🥵💦
スポーツクラブの会員さんも、来られると開口一番に「暑いですね〜溶けそうです🫠」と言われて、「脂肪が溶けてくれれば良いんだけど〜」と笑わせてくれた🤣


それでも、きちんと体を動かしに来られるから、皆さん偉い👏
17名と21名のたくさんのご参加だった♡

そして、障害者施設へ移動の途中、温泉の休憩所で少々休息させていただき、おにぎりを食べて施設近くのコンビニへ。


もう本当に暑くて、セブンカフェで、1日の3分の1の果物が取れる、ベリースムージーを飲んだ。


う〜ん、冷たくて美味しい😋

障害者施設では、見学に来ていた女の子がいて、こっちを指差して「可愛い〜可愛い〜」と言ってる🤭
いくつになっても、可愛い〜と言われると嬉しいじゃん♡


レッスンを勤め上げて、行きに寄った温泉にてゆっくり入浴して帰路に着いた。
実家へ寄ったら、母も昨日の温泉で元気が出た!と言って、夏野菜をたくさん揚げ浸ししていて、娘に差し入れした。

主人は今夜も明日も会食…🍺飲み過ぎ注意やで〜⚠️





母を連れて温泉へ

2024-07-22 19:27:00 | 日記
2024年7月21日 日曜日 晴れ

今朝6時30分から、自治会の清掃作業🧹
娘たちが順番で今年度の会計となり、皆さんに配るパンを準備して夫婦で参加していた。
7時には終了☑️
約束通り、母を連れて温泉へ行く事にした♨️

10時に出発ね〜と言って、おにぎりや飲み物を持って迎えに行き、50分ほどでスムーズに温泉入り口まで来たら…
ん⁉️入り口付近で車が2台ほどUターンしている…
もしかして、事故かな?と思って見たら、温泉の入り口にロープがはられていて、「工場中のため、休業中」の看板が💦💦

がーーーん💧せっかく張り切って母を連れて来たのに…
調べたら8月頭まで改装工場中でおやすみらしい。
そしたら、仕方がないので、別の温泉へ向かった。


その途中の道の駅にて、トイレ休憩。
主人が、気をきかせてソフトクリームを買っていた🍦旨し😆

予定していなかった温泉施設になったけど、ここはここで充分楽しんだ。


ちょっとしたお惣菜を買って、持参したおにぎりと食べたら、母も美味しい、美味しいと喜んだ。
少し横になってお昼寝をして、ゆ〜っくり入浴。

思ったほど、混雑もしていなくて良かった♡
ここは、プールもあるんだけど、外のプールはめちゃくちゃ混雑していた💦

暑い日に、涼しい部屋の中でゆっくりして、温泉もゆっくり入って最高〜
母も元気が出た❣️って言ってた。

帰ったらビールのお中元がたくさん届いた🍺

もちろん、晩酌🍺美味しく頂きました♡
明日からまた頑張ろう〜




お隣りさんとカフェランチ

2024-07-21 19:52:00 | 日記
2024年7月20日 土曜日 晴れ

土曜日…主人は接待ゴルフ⛳️💦暑そう🥵
母は、デイサービス。孫たちは歯医者に習い事。
さて、私はシーツを洗って、掃除機をかけて、洗車をして…と思ってるけど、イマイチエンジンがかからない💧

シーツを外に干していたら、お隣りさんから、掃除機をかけている音が、ブンブン聞こえてきた🤭
そうだぁ〜お隣りの奥さん、午後からでもお茶しないかなぁ?
そう思って、ラインしてみた。

午前中、実家へ行くけど、その後は予定無し!ご主人はお仕事。
よし❗️じゃあ、お昼ごはん、ランチに行かな〜い?
と言う事で決定〜💕

そこから張り切って掃除して汗だくになったので、シャワーした!笑

そして、12時に私の車で先月ヨガとランチのイベントをしたカフェへ♡


大きな川沿いのオシャレなカフェ。
市内なんだけど、お隣りの奥さんもはじめて来てみたって言ってた😆

先月とは、ランチ内容がちょっと変わって…カレーしか無かったんだけど。

大豆ミートカレー🍛と、豆乳で作ったトーファーのデザート。

どっちも、とってもヘルシーな感じ♡
なんと言っても、先日、ご両親を連れて北海道旅行へ行ってきたばかりの、彼女の土産話しをたくさん聞けて楽しかった〜

彼女のご両親が念願だった北海道へ、ご主人と2人で念密な計画を立てて連れて行ったらしい😊レンタカーを借りて、ご主人は運転手に徹して4日間で800キロ以上走ったらしい。

それにしても、星野リゾートに泊まったり、1人2万円以上の蟹ディナーを食べたり、ほんとに、すんごく満喫したようで、羨ましい〜

たっぷりおしゃべりしてスッキリ🤭
帰りに、すぐ近くの川を見に行ったら、夏休みでたくさんの親子が川遊びに来ていた。


こ〜れは、日陰もあって、浅瀬もあって楽しそう〜
いつか、孫たちを連れてこよう〜

そして、お隣りの奥さんの親孝行話しを聞いたので、明日は私も母を温泉に連れて行こう〜♨️笑







電源が切れない程度に頑張る

2024-07-20 17:34:00 | 日記
2024年7月19日 金曜日 晴れ

金曜、公民館ヨガ教室の日🧘‍♀️暑い🥵
今日は、エアコンをお借りしてちょっとだけ早めにスイッチオン🔛


生命機械説のお話しをして、この暑い中、皆さん自分スイッチ、オンして来られて偉い👏
途中で電源が切れない程度に頑張りましょう〜と動いた😊

終了後は、実家へ寄って、母が作った苦瓜炒めを食べた。私に目玉焼きをやったので、自分の卵をフライパンに入れて火をつけていたけど…おしゃべりしていたら、なんだか焦げ臭い⁉️
案の定、卵は焦げていた💧

こんな事が、しょっちゅうあるので、やっぱり心配😟
食事の後、図書館へ連れて行った。

一生懸命、読みたい本を探す母📕
だいたい選ぶのは、高齢者の書いた本。
「あれ?気づいたらもう100歳」などなど。
この後は、お昼寝するって言ってた。

私は帰ってから、整骨院でも行こうかなぁ?と思っていたけど、孫たちが終業式を終えて帰ってきたので、我が家に呼んで、アイスを食べさせて、夏休みの宿題をさせた。
孫1号は、めっちゃ集中して、もう半分くら
いの量を終わらせていたけど、とうとう集中力が切れて…電源が切れた⁉️
「かき氷、食べたい🤤」と言い出したので、近くのファミレス、ジョイフルへ。


シャインマスカットかき氷〜💕
2人で仲良く、美味しい、美味しいって食べてた😋

食べ終わると、「ママがシャワー浴びてて、って言ってた。」と言うので、我が家でぬるいお湯を溜めて入浴〜
そうこうしていたら、娘が慌てて帰って来た。

今夜、孫1号の六年生父兄による、夕涼み会があると言うことで、バタバタ準備して出て行った💦

その娘が、今夜のお化け屋敷に使うお墓を手作りしたんだけど🪦クオリティー高過ぎ⁉️
段ボールでここまで出来るとは、素晴らしい〜🤭

そして、私も孫たちと一緒にお風呂に入って、すっかり忘れていたけど、19時から市の講座を受講するんだった💦


体育館で行われる、ヨガセラピーのクラス。
すっぴんで、眉だけ書いて参加🤭
夜だし、知ってるのは先生だけだから、大丈夫でしょう。

ヨガセラピーは、とってもゆっくりとしたクラス。でも、それだけ集中して自分の体と向き合わないといけないから、後半は疲れてきて、さすがに電源が切れそうだった💦

今日も頑張った!
きっと、今夜もぐ〜っすりだぁ😆






母の保険証

2024-07-19 21:14:00 | 日記
2024年7月18日 木曜日 雨のち晴れ

あれ〜?昨日と変わって今日は雨。
個人宅の陶芸教室へ。


スープカップが3個♡出来上がっていた😊
ちょっと色が分かりにくいけど、ピンクと茶色に、初めての黄色、そしてブルーの3つ。
小ぶりで孫たちにちょうど良い感じ。
気に入ったので、大人用も作ろうと思って今日は取り組んだ!


少し大きめサイズを4個と、粘土が余ったのでコーヒーカップまで作った☕️
いやぁ〜集中して頑張った!

その後、頂いたレアチーズケーキと紅茶が美味しかった〜😊

教室からの帰りに実家へ寄ったら、母はぐっすりお昼寝中みたいだったので、また夕方行こう〜と思って一旦帰った。

そして、エアコンが効いている主人の部屋にお邪魔して、領収書整理と帳簿をつけて、夕方、母の所へ行ってみた。

8月からの新しい保険証が送ってきていたので、それを古いのと一緒に保管しておいて、と言うと、「保険証が無い!無い!」と探し出した💧
たしか、昨年も保険証を無くして再発行してもらったような…💧
「先週、検診で病院へ行って…」どうのこうの、と言いながらカバンや財布をひっくり返している💧

そうこうしていたら、孫1号から電話が来て、「今日お友達と遊んでいーい?」って。
「あれ?今日、パパは居ないの?」
夜勤明けのおやすみと勘違いしていた私💦
慌てて帰って、孫をお友達の家に送ろうとしていたら、もうそこまでお友達が来ていた。


スイカとおやつを食べさせて、3人で仲良く遊んで18時に解散。
お風呂に入っていたら、娘も主人も帰って来て、一緒に夕飯。

そう言えば、母の保険証はカバンの中から出てきたらしい🤭

今日もパタパタな1日が終了〜
さぁ、明日が終業式、いよいよ夏休み突入だなぁ🍉