りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

ハロウィンパーティー

2021-10-31 20:51:00 | 日記
2021年10月31日 日曜日 晴れ

ハッピーハロウィン〜🎃👻

主人は、同級生とゴルフ⛳️🏌️‍♂️

本日は、地元の図書館祭り‼️30周年💕という事で、娘は朝からイベントのお手伝いボランティア活動!

孫たちを連れて行く予定にしてたみたいだけど、なんだか風邪気味だし、孫2号は怪我もしてるし、結局、私が見る事にした。

8時過ぎには、うちに来て…まずは宿題❗️

しっかり終わらせて、レゴブロックで仲良く遊んで、オヤツタイム🍩

今日は、仲良くケンカしないようにしなさい、とパパから言われたらしく、とってもお利口さん😆

そんな2人を連れ、図書館祭りをちょっと覗いた後、昨日見つけた公園へ連れて行った😊


初めて行く公園なので、2人とも喜んで遊んでた😆


じっとしてると、風があって肌寒い感じ🤭

その奥にはコスモス畑もあったので、行ってみた🌸


青い空と緑の木々とコスモスの花🌸がめっちゃ綺麗〜


2人して、一生懸命、花占いしてた😆

そこを後にして、お腹空いたぁ〜と言うので、ファミレスへ行って、キッズプレート♡


モリモリ食べて、お腹いっぱいになったので、今度は隣町のハロウィンパーティーへ行ってみた🥳


ここも、賑やかに仮装している子もいたけど、100円でチケットを購入すると、お菓子が、おたまですくえて、ゲームも出来る!


思いがけず楽しんで、オヤツもゲットして帰った😆

家に帰りつき、3時のオヤツを食べてたら、3時半から、地元の図書館祭りに風船のジローちゃんが来る!と言うので、またまた出かけて、ショーを見て、抽選会までいて、結局最後、ママが片付け終わるまで居た💦

まぁあ、本当に今日はアクティブに孫たちと遊んだ一日でした😓

満足、満喫しましたぁ〜😆😆😆けど、疲れた😮‍💨










高機密、高断熱の家。

2021-10-30 19:03:00 | 日記
2021年10月30日 土曜日 晴れのち雨

我が家は、1995年に家を建てた🏠あれから、26年…

2×4の高機密、高断熱の家で、当時はまだ珍しかった。

24時間、部屋は熱交換されていて、夏は涼しくて冬は暖かい。

熱交換、換気システムのおかげで、壁や戸も綺麗で、とても26年経ってるようには見えない、と言われる😊

しかし、最近、熱交換機の回る音が聞こえてちょっとうるさいので、そろそろ寿命が来てるのでは?と心配になってきた主人が、この家を建てた建設会社へ尋ねてみよう〜と言うので、行ってみた。

お茶を出してくださり、丁寧に対応してくださった。

結局、もう26年も経つので、機会は全部交換だろう、という事だったけど、来月実際に見ていただく事になった。

そして、その建設会社のモデルハウスを拝見😊


う〜ん、素敵すぎる〜♡

こんな家を見ると、本当にまた新しい家が欲しくなるぅ〜

次女が家を建てると言ってるので、良い参考になった。

そして、その近所で久しぶりに行くお店でランチ💕


もう40年ぐらい歴史のあるお店で、多分10年以上前に来たことある、って言ってた💧


ワンプレートランチ💕色々乗ってて、美味しかったです😆

来る途中、最近出来た公園へ寄ってみた。


新しくて広くてとっても良い所〜


遠くにコスモス🌸もたくさん咲いてて、サッカーの試合をやってた⚽️

今度、孫たちを連れて来なくっちゃ😆







脳過労による血流の低下

2021-10-29 19:32:00 | 日記
2021年10月29日 金曜日 晴れ

さぁ、今日は公民館のヨガ教室🧘‍♂️


暑くもなく寒くもなく、ちょうど良い気候♡

昨夜の孫2号の怪我の話しをしたら、皆さん心配してくださったけど…まだ、外で走り回って、遊んで怪我するぐらいは、元気でいいって😊

現代の子供たちは、なかなか外で遊び回ることも無くなって、ゲームやパソコン、スマートホンなどなど、デジタル機器による「脳過労」が起きて、脳の血流が低下する。

そうすると、判断力や決断力がにぶったり、意欲の低下がおきるらしい。

…なるほど、うなずける気がする。

そこで、脳を休め、回復させるために行うと良いのが、マインドフルネス、いわゆる瞑想だ❗️

と、言うことで本日も、2分間の瞑想を行った😊🧘‍♂️

終了して、家に帰ると主人はソワソワと出かける支度中。

宮崎へ仕事ついでに、ゴルフ場で寄せの練習をしてくるとな。

私は母を歯医者さんへ🦷送った後、買い出し。

夕食にポテトサラダを作って、孫たちのお迎え。

遠足、良いお天気で楽しかった様子😆

孫2号の傷の消毒に、娘が病院へ連れて行き、薬局が閉まっていた〜と帰ってきたので、私が別の薬局へ行ってみたら、開いてた。


その薬局に置いてあった、大きなポインセチアの花🌷
クリスマスが近づくと、必ず花屋さんに並ぶけど、こんなに大きな木は見たことない〜〜😆

庭に植えている、レタス🥬の葉も大きく実って、収穫していたら、バッタの親子❓夫婦❓
2匹くっ付いてるのが、分かるかなぁ❓







孫2号の怪我騒動

2021-10-28 19:31:00 | 日記
2021年10月28日 木曜日 晴れ

今朝も行きました!早朝ウォーキング🚶‍♀️


澄み切った良いお天気です😊

そして、今日は父の介護認定の日!なので、早めに実家へ行って掃除しないと!

母が朝から掃除機をかけ、掃除はしたらしいけど…とにかく、いらん物が飾ってあったり、置いてあったりするので、ぜんぜん片付かない😓

私はリビングの机の上や、棚、台所にもほとんど何も置きたくないタイプ。

いったい誰に似たのかなぁ〜


父は、耳の聞こえが悪い、と言う事を、1時間の調査の中で10回ぐらい言ってた💧

そして、季節を聞かれて、堂々と「春」って答えてた💧

う〜〜ん、介護度…どうなるかなぁ?

無事に終わって、午後からは、スポーツクラブへ行くことにした。

リラクゼーションヨガクラスを受けさせていただいて、トレーニングを行い、シャワーして帰った。

夕食の支度をしていると、娘が慌てて来て、孫2号がブランコから落ちて背中を怪我したので、今から病院へ連れて行くとのこと💦

孫たちは、明日遠足で、孫2号にとっては、小学校入学して初めてのバス遠足🚌‼️

昨日「遠足の事を考えると、ぼく、もう眠れない〜😆」って言ってたのにぃ〜💦

腰を打ったらしく、レントゲンを撮って、傷が深いため、歯ブラシで傷の洗浄をしたらしい💦💦💦


涙、涙で治療を終え、帰ってきたのは、夜7時過ぎ。

ちゃんと歩けるか?心配して待ってたけど、帰ってきた孫2号は、いつもの調子で大声出してたので、ホッとひと安心😮‍💨

いゃあ〜男の子は、「まだしばらくはバカだ。」って主人が言ってたけど、本当にその通りだな。

まだまだ、今後心配は尽きないだろうけど、とりあえず遠足も行けそうで、良かった。

リュックサックが、からえるかなぁ〜〜⁉️💦





秋晴れのよき日

2021-10-27 20:56:00 | 日記
2021年10月27日 水曜日 晴れ

今朝も朝イチウォーキングからスタート‼️


箒草がほんのり赤く色づいていて、なんだか可愛い💕


主人が陰でピクトグラムを作った😆上手〜

それから、冬用の毛布と布団を洗濯☀️今日は天気が良いから最高〜の洗濯日和😊

洗濯して掃除機かけて、お昼ごはん。

午後から地元の商工会議所へ行ってみた。確定申告用の分厚い封筒が送ってきたので、申告の代行とか商工会のシステムを聞いた。

もぅ気づけば10月も終わり…あっという間に確定申告の時期がくる‼️

焦らなくてもよいように備えていないと。

今日も、孫たちをお迎え、おにぎりを食べさせて、サッカー⚽️へ

一旦帰って、サッカー見学ついでに夕方のウォーキング!


サッカー教室から、見た夕陽☀️


今日も静かに日が暮れる。

平穏な一日に感謝♡