りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

ハロウィンパーティー🎃

2020-10-31 21:56:00 | 日記
2020年10月31日 土曜日 晴れ

ハッピーハローハロウィン🎃👻

今朝もまずは主人とウォーキング🚶‍♀️


今日は綺麗な百合の花をパシャリ💐

毎日、綺麗な花に出会って癒される〜😊💕

風が強い中、1時間歩いた!

そして、10時に保険屋さんが来られた。

うちのヨガスタジオの元会員様で、お世話になってる保険屋さん。

積立て式の保険を勧められて、娘が旦那さんと入ると言うので、本日契約させていただくことにした。

積立てたお金は、5年後に利息がついて返ってくるし、更に死亡保障もつく。

リスクも無く、月々銀行へ積立てするよりもず〜っと利息は良い♡

でも途中iPadの調子が悪くなり、結構手続きに時間がかかった😓

午後からは、主人とゴルフ練習🏌️‍♀️打ちっぱなし場へ。


ゆっくり1時間ほど練習した!

今夜は娘たち家族とハロウィンパーティー🥳なので、しっかりお腹空かせないと。

家に帰っても精力的に動いて、次女に新米や味噌の贈り物もした😆

そして、いつもの近所のお店でハロウィンパーティー🎉

孫たちもハロウィンのプレゼントに大喜び😆

お腹い〜っぱい食べて、飲んで、全て地域の配布型商品券でお支払い♡


外は満月🌕ブルームーンがとっても明るく輝いていた。

今夜も楽しい時間をありがとう。








2020/10/30

2020-10-30 20:20:00 | 日記
2020年10月30日 金曜日 晴れ

今朝は娘と早朝ウォーキング🚶‍♀️

今朝は綺麗〜に並んでる、ほうき草をパシャリ。

50分ほど歩いて、公民館のヨガ教室へ一緒に出かけた。

本日も広々〜としたお部屋でゆったりの人数♡

今日はレッスンの後に皆さんでランチ会💕

楽しみ〜に、しっかり動いて8名でランチへGo


今年5月にオープンしたお店で、公民館からもすぐ近く、掘りごたつ式のお部屋を貸切で。


ひとりひとり、湯豆腐のセットが付いていて、湯葉まで出来て美味しかった〜💕

まぁ〜それにしても、笑った笑った‼️

皆さん私よりもひと回りほどお姉様方なのだが、恋バナに花が咲き、現在71歳の方のご主人が、なんと15歳も年下⁉️という事が判明😆

その馴れ初めやら出会いやら…本当に女子って、幾つになっても女子なんだなぁ〜って感じた♡

大いに盛り上がって、気づくと2時間も経ってた〜💦

夕方、家に畳屋さんが見積もりに来る事になっていたので、慌てて帰った。

家を建てて25年ぶりの畳替え⁉️

そのもちの良さに、畳屋さんもびっくりしていた⁉️

主人にも相談して年内にやってもらう事にした!楽しみ〜

畳が綺麗になったら、おうちでヨガ🧘‍♀️やりたいなぁ🧘‍♂️



今夜のメニューは、
・野菜たっぷりサラダ🥗
・大根人参キューリの酢の物
・お昼食べきれなかった唐揚げ持ち帰りに、枝豆のカリカリ揚げ、サンマフライ

でした😊








おうちヨガ教室参加2回目

2020-10-29 21:34:00 | 日記
2020年10月29日 木曜日 晴れ

今日も娘は1日お仕事なので、主人と早朝ウォーキング🚶‍♀️

ちょっと曇り空☁️


途中、すごく大きな花🌼⁉️これは、オクラの花❓に似てる〜

1時間歩いて、帰るとすぐにヨガのレッスンを受けに出かけた!

今日も、教え子第1号のおうちヨガへ予約して受けさせていただく事に。

待ち合わせは、鹿児島神宮という神社の駐車場⛩


ここは、娘も戌の日に安産祈願に来させていただいた所。

ちょっと早めに来て神宮内を散策した。


平日で朝なので、まだ誰もいない。

しんとした中で清々しい風を感じた。

それから今日も楽しくレッスンを受けた❣️

ストレッチポール、ストレッチーズの布、ヒメトレ、椅子などのグッズを使って75分オーバーのレッスン‼️

今日はしっかりPayPayでお支払いをして、帰りにまた寄り道〜


滅多に来ない街なので、ついつい寄り道してお買い物しちゃう😓


お昼が過ぎてお腹が空いたので、ハヤシライスランチ♡

ビーフカレーか、ビーフハヤシライスのどちらかしか無かったので、迷ったけど…久しぶりのハヤシライスにしてみました🍛

美味しかったです😊

来週末旅行へ行くので、その時着るワンピースを購入した💕

家に帰って夕食準備‼️

今夜は娘宅にて食事予定、なので鶏の炊き込みご飯に、ベビーホタテのすまし汁、チーズドレッシングのサラダに、レンコン炒めなどなど作ったけど、夕方孫たちを迎えに行った後、公園で遊んだ後、お風呂に入れたりとバタバタしてたら、写メ撮り忘れ💦


今日も孫たちは、元気いっぱい❣️

ハロウィンのプレゼントを、とっても楽しみにしている様子😊

ちょっと良い子でいるように、これでひっぱらないと…笑







大量の煮付け作りました!

2020-10-28 19:24:00 | 日記
2020年10月28日 水曜日 曇り

娘はお仕事なので、今朝は主人とウォーキング❗️


めっちゃ綺麗なダリアの花🌸💕

そして空もうろこ雲がもくもく☁️秋を感じる。


1時間10分ほど歩いて、午後からお仕事なので、その前にまたまた大量の煮付けを作った‼️


うちで1番大きなIHの鍋でも、アップアップするぐらい大量〜😆

そして、鶏のさっぱり煮も作った。

ぽん酢と水を5:5で鍋に入れ、ニンニク🧄と生姜、そして今回ゆで卵にネギのぶつ切りも入れて煮込んだ。

う〜ん、うまし❣️

味見をしながら、お昼ご飯もそこそこに午後から病院内施設でのヨガ教室へ🧘‍♂️


8名のご参加で、ゆったりと動いた。

今日は姿勢を意識してポーズをとっていただいた。

姿勢が良い事で得られるメリットとして、見た目年齢が若返り、さらに心も前向きに行動力も高まる。

また、体の動きが良くなり、疲れにくく肩凝り腰痛、頭痛などの改善、予防にも良い。

大きく胸を開いてうつ気分を解消する、英雄のポーズ!気持ち良かった♡

夕方、家に帰って、娘と実家へ煮付けのお裾分け。

それから実家近くのグランド施設を、ウォーキング…というよりお散歩かな。


30分ほど歩いて帰った😊



今夜のメニュー
・里芋の豚味噌和え(写真上の西郷どんのおにぎりにつける黒豚味噌使用)
・鶏肉のさっぱり煮
・オクラ、四角豆、竹輪のみぞれ和え
・煮付け
・きんぴらゴボウ

以上でした。





娘とプチ2人旅気分

2020-10-27 19:17:00 | 日記
2020年10月27日 火曜日 晴れ

さぁ、今朝も早朝ウォーキング❗️
シューズを新調して気分もアップ⤴️


歩く時、かかとから地面に足を付けるのが一番良いらしいんだけど、このシューズは、それがスムーズに出来やすいと言う。

なんだか、膝や股関節への負担も軽い気がする〜😊


お天気も良くて爽快♡

約1時間歩いて、すぐにお出掛けの準備❣️

娘が行きたがっていた、お洒落なTSUTAYAとスタバが併設しているお店へ行った♡

途中、これまたお洒落なコーヒー専門店へも立ち寄り、写メをパシャパシャ🤳






やっぱり、女の子ってお洒落な所へ行くとテンション上げ上げ、なるよね〜笑

そこで、コーヒーは買ったのでスタバは見るだけ👀


う〜〜ん、やっぱりお洒落で都会的な感じ🏙

…そして、私たち田舎もんにとっては、お高めの飲み物だから…どうせスタバに行くんだったら、2〜3時間居座りたいと思っちゃう〜😓

ゆっくりショップを見て回ってお買い物した♡

TSUTAYAでは、今孫たちがハマっているポケモン図鑑を購入した。


ハロウィンパーティー🎃の時にプレゼント🎁しようっと😆

それから、予約していたランチへ‼️

先日ヨガの先生と行った、食堂と名の付くお店、気に入ったので娘も連れて行った😊


今回もお野菜たっぷり、メインが椎茸の肉詰め、レンコン炒めに柿の白和え、豚汁も美味しかったぁ💕

そして、嬉しい事に鹿児島の飲食クーポンが使えて500円の割引きになった。


そこの食堂の同じ敷地内に、なんと西郷隆盛の昔住んでいた家が復元されていて、自由に見学出来た。


昔懐かしい物も沢山。

実際に西郷さんが書かれた書もあった!

物産館でもお買い物して、なんだかちょっとした、親子2人旅したような気分になった😊

孫たちのスイミングがあったので、早めに帰ったんだけど、なんだかとっても充実の時間が過ごせました。

娘も私と一緒だと遠慮もいらないし、ゆっくり買い物も出来る♡と喜んでいた。良かった。

家に帰って夕方は実家へ行き、お土産をあげたり、貰ったり。


今夜のメニューは、
・里芋の酢味噌和え
・パインとチーズのサラダ
・きんぴらゴボウ(母より)
・湯がきオクラと四角豆
・黒胡麻入りソーメン(物産館にて購入)

…毎度の事ながら、肉、魚のメインが無いなぁ💦

明日はガッツリ肉食べるかなぁ🍖🥓🥩