副反応からの復活

2022年9月30日 金曜日　晴れ

ワクチン副反応からの復活〜‼️

今朝は、スッキリ😊ぜんぜん気分が違う。

熱を計ると、35.8度💧下がり過ぎじゃない⁉️🤣

2週間ぶりの公民館ヨガ教室🧘‍♂️レッスンへ。

15名というたくさんのご参加で、感情の老化を防ぐべく、いつもと違う事をしよう〜と思って、マットを丸めて敷き背中や肩を動かした😊

レッスン終了後、気になるショップへ❗️

そこは、こだわりの健康食品を販売してるんだけど、そこの乳酸菌「ちょ〜ぐると」を飲んで、ダイエットを成功させた人が沢山いると聞いて来てみた。

ちょうど、お昼時で、レストランも併設されているので、「お食事、なさいますか？」と言われて思わず「はい」と席に着いてしまった😓

そして、今月のカレー🍛グリーンカレーが本日最終日という事で、お願いした♡

中辛のカレーに、甘めの乳酸菌入りマヨネーズソースと干しぶどうが味変用にトッピングされてて、めっちゃ美味しかった💓

そして、な、なんと、その気になる乳酸菌が、1袋3,500円を2袋買うと5,000円になる❗️という大バーゲンセールをしていて、、しかも今日まで❗️もちろん購入〜😁

るんるん気分で、次の目的地のスーパーへ向かった！

今日まで！と言えば、ビール🍺‼️明日から値上がりだ‼️今日中に買わねば‼️

1番安い店を探して、ビール2ケース、炭酸水、化粧パックも大人買いした！

これでしばらくは大丈夫🙆‍♀️出張中の主人も喜ぶ事でしょう😆

ここまで来たら、この近くの温泉へ入って帰ろうと、しっかり準備してきた♨️

温泉から見渡す景色に秋を感じる〜空が綺麗だ♡

早い時間から、ゆったり温泉が味わえる、この環境と立場に感謝しながら、まだ病み上がりのような状態なので、無理しないように長風呂は控えた。

だけど、最高に気持ち良かった〜💓

ワクチン接種後2日目

2022年9月29日 木曜日　晴れ

今朝もなんだか体がポ〜ッとしている感じがある💧

コロナワクチン4回目接種後2日目。

今日まで、何も仕事は入れてないから、ゆっくり過ごしましょう〜

でも…暇だなぁ😊

そこで、午前中実家へ顔出し。母の小言を色々聞いて、余計具合が悪くなった感じ💧

そこから、図書館へ行ってみた！

知り合いが働いているんだけど、美味しいゆずジュースをくださって嬉しかった😊

今日、母のために借りた本は、こんな感じ。

ここの図書館は、貯金通帳のような読書の手帳というのがあって、それに借りた本が全て記載される。

けっこう老後の過ごし方とか、介護についての本などが多いのだけど、どれぐらい読んでいるのかは、定かでは無い。

その図書館から1番近いスーパーへ久しぶりに行ってみたら…な、なんと、明日で閉店⁉️との張り紙が💧

売り場の棚もガラガラで、売り尽くしセールをしていた。

あ〜田舎のお店がまた一つ減るなぁと寂しくなった。

午後からもまだ微熱あり体がだるいので、ちょっと横になり、その後娘宅へ差し入れ用のサラダ🥗を作って、熱を計ったら37.4度。

体がだるいはずやぁ〜

夕方5時に孫たちをお迎えに行ったら、すぐにサラダを持たせて家に帰らせた😓

今夜も早めに休みます。💤

ワクチン接種後のお熱

2022年9月28日 水曜日　晴れ

今日から10月6日まで、主人は大阪出張✈️

久しぶりの長期出張で、昨夜は持って行く荷物を準備していたけど…えっ？そんだけでいいの⁉️と言うぐらい少なめ。

海外から輸入した豚の、検疫の為にずっとかんづめで、何処にも出られないみたい💧

そして、その中での作業着や肌着、パンツに靴下まで支給されて、外への持ち出しは禁止！

なので、今日は到着前に神戸の街を散策したみたいだけど…明日から頑張ってください〜❗️

私は昨日受けたコロナワクチン4回目接種の副反応の為、ベッドから起きずにお見送り😊

朝、37.1度の熱。体は少し筋肉痛的なだるさがあって、注射した腕は腫れて痛い。

まぁでもこれは想定の範囲内！

昨日買ってたパンを食べて、解熱剤を飲んだら、10時ごろにはスッキリしてきた😁

今日もノーメイクで過ごそうかなぁ〜と思ったけど、孫のお迎えがあるから、簡単にメイクした。

何もしないで、ゴロゴロしていたけど、お昼ぐらいになったら、解熱剤が切れたのか？なんだかまた熱っぽい🥵

37.3度💧

夕方、熱が出たら大変なので、また解熱剤を飲んで大人しく寝た💤

それにしても、よく眠れるもんだ😆

夕方3時まで寝倒して、それから無事に孫たちをお迎えに行けてホッと安心😮‍💨

孫2号は、サッカークラブの為、送り迎えして、シャワーを浴びさせて、夕食まで済ませたら娘が帰ってきた。

娘婿殿は夜勤、彼女も残業…皆んな頑張ってる‼️

私も、利他の心で頑張らなくっちゃ😊

少しずつ、日が傾くのが早くなってきたな。

ワクチン4回目接種

2022年9月27日 火曜日　曇り

地元のヨガ教室へ、早めに到着したら、何やらセンター内が騒がしい⁉️

検診会場になっていて、検診車が来ていたり、絵画展🖼があったりしていて、いつものレッスン部屋からも、話し声が聞こえる…💧

なんと係りの方がうっかりブッキングして予約を入れてしまったみたいで、急遽別の部屋でレッスンする事になった！

作法室と言う10畳ほどのお部屋で、ちょっと狭かったけど、いつもの5名さまで安心してレッスン出来た😮‍💨

午後から、コロナワクチン4回目の接種💉へ

広々とした病院内で、私の他に3名の接種者しかおらず、とってもスムーズにささっと終わった😁

明日から、熱🥵出す気満々で⁉️寝込んで食べたい物は何かなぁ〜？と考えて、パン🍞が浮かんだので、帰りに美味しい生食パン🍞を買って帰った🤣

豚汁とピーマンの肉詰めとサラダを作って、孫たちをお迎えに行き、スイミングへ。

本日のミッションも無事終了〜😆今夜は、アルコールも長風呂も禁止！早めにやすみましょう〜😊

孫たちとってもお利口さん

2022年9月26日 月曜日　曇り

さぁ、張り切ってヨガレッスンメニューの組み立て🧘‍♂️

早めにスポーツクラブへ行き、スタジオ内で予習🧘‍♀️

先週は、台風の為ガラガラだったクラブも今日は、すごく賑わっていた😁

13名と18名の合計31名のご参加をいただき、楽しく終了〜

家に帰って、昨日枕崎で購入した、マグロを丼にして頂いた🍣これまた美味〜💓

そして、一昨日捨てる事の出来なかったゴミたちをやっとこクリーンセンターへ持って行き、母を連れてAコープへ買い出し❗️

今日も2カゴ分の沢山の買い物😊食欲があると言うことは元気な証拠かな。

母を連れて帰った後は、自分の買い出し。

夕食の支度。

大きな落花生を頂いたので、さっそく塩茹でして、里芋も茹でた♡

支度が終わると孫たちをお迎えに行く時間💦

連れて帰るとお風呂へ入れ、ご飯を食べさせて…

なぜか？今日は孫たちとってもお利口さんで、特に孫2号が率先して色々とやってくれるので、「今日はすごいお利口さんだね〜」と誉めると、言った言葉が…「別に当たり前のことをしただけだから〜」🤣

今夜、娘は仕事で何か、やらかしてしまったらしく…いつもより遅い帰宅で落ち込んでる⁉️

まぁ、長い人生そんなこともあるさ！これも学び！頑張れ👍