漢方・・・

運動不足は、痛感しているのですが・・・根性が無くて続けられません

ということで、内臓脂肪に対抗するために、タイトルに救いを求めてみました。

今日から、服用してみます。

しかし・・・順調に体重が増えているのが、怖い

お腹周りも、、、、＝察してください（笑）

めっちゃ、体が重く感じているのが、辛いぞぉーーー

さて、今朝の通勤時間、汗が・・・

職場で、気温を見たら、１４度

最高気温の予想じゃありませんか、そんな三月の後半に、驚いています。