台風前日の今日
富士登山競走という
富士山を麓から頂上まで駆け上がる日本一過酷なマラソンレースが行われた
(制限時間4時間半)
私もずっと前に五合目までのレースに出たことあったけど
酸素薄い高地でのレース
心臓がバクバクすごかった
今日は仕事だったのでリアルタイムでは追いかけられなかったけ
ハンサムネコさんが無事に(制限時間内に)ゴールできてうれしい
てかギリギリすぎて感動
アレキさんの信越もしかり
あきらめない気持ち
敬服です
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すぐ近くに住んでいる両親の面倒を何かと見ている私
明日への備え
植木鉢を片付けたり
すだれを巻き上げたり
準備万端
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
さあ台風よ
いつでも来い
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みなさまも
台風にお気をつけて
よい週末をお過ごしください
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このお蕎麦、話題になっちゃったからしばらく買えないだろうな~と思っていたら、今日近所のスーパーで売ってた!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/3b/65bd85575209be3f75d0ffe6cbe7bcae.jpg)
税込み278円
このお蕎麦美味しいんですってよ
24日の「マツコの知らない世界」を見た方はピンと来たと思いますけど
見なかった方はこちら → マツコの知らない世界
10年間毎日お昼に蕎麦を食べ続けているというDEENの池森さんのお蕎麦の食べ方は
★ ツユはたっぷりつける
★ ワサビはツユに溶かしこむ
★ 塩で食べるのは、、どうよ?
いわゆる「これが正しい蕎麦の食べ方」みたいなのは無視
あとなんて言ってたっけ
あ、そうそう
★ そばは打つ必要はない
でこの乾麺が紹介されたんだっけかな
今度の週末は台風だし
このお蕎麦で決まり
楽しみ
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電撃殺虫器アマゾン
電撃殺虫器 楽天
ある時オットがパソコン見ながら
「これいいね」 というので
私「ん??? あぁ、いいんじゃない?」
おっと「2個買うと送料無料だって どうする?」
ぼんやり聞いていた私は
私「ふうぅぅん じゃ2個買えば」
という風な緩い感じで 効果もわからないのに2個もきてしまったわけなんだけど
1つはリビングで もう一つは2階(就寝中)で使っています
で、、、効果のほどはというと
就寝中、窓が開いていても(網戸はもちろんある)蚊の羽音を聴いたことがありません
私は冷房が苦手で、
起きている間はいいんですけど
夜、寝ている間ずっと冷房が効いていると
翌朝、顔がむくんで、体も重くなって、すごく体調悪くなってしまうんです
なのでこの暑さですが、窓全開で扇風機かけっぱなしで寝ています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_furin.gif)
去年までは殺虫剤を使っていたのですが(ベープとか)蚊取り線香は臭いので論外
この夏はこれに替えてみて、今のところ蚊に刺されていません 快適です
青い光が意外と明るいので置き場所は選ぶけどね
この先、何年も何年も、夏のあいだ中、殺虫剤を吸いながら寝るよりずっといいと思います
ちこちゃん こんな感じです
あ、NHKのちこちゃんじゃなくて 鹿児島のちこちゃんへ
ちなみに
NHKのちこちゃんも大好き
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ちこちゃんに叱られないように頑張ります
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これ なんだかわかりますか?
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大きさはこんな感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/14/c058389a0a2b9cb3b13eea70adbb5a79.jpg)
二つ並べると仲良しな感じ(笑)💖
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/31/6626594f3847404ab7fa8af3e7e9d984.jpg)
これは ほぐしテトラ と言うものなんですけど
なかなかの優れものです
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筋肉の凝ったところに当ててグリグリしたり
アームの部分でリンパマッサージ(さする)したり
使い方は人それぞれ
仰向けに寝て、腰やオシリの下にに当てて体重をかければ超絶指圧
さらにその状態で体の方を動かせば強力マッサージ(悲鳴)
いわゆるテニスボールマッサージ的な?
でもこっちのほうが断然やりやすいです
PCに向かってる時にも
オシリや腿の下に適当に挟むだけで
シリ筋やハムストリングスが気持ちいい
小さいから携帯しやすいし
リビングやデスクに何気に置いてあっても
おしゃれだしw
無印良品で 490円
おすすめです
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100円ショップで買った ガラスの熱帯魚 貝がら ビー玉
そして石垣島の海底から拾ってきたサンゴ
敷いてあるのは私の手作りキルト
北側の小窓も涼しげになりました
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今日は朝からプールへ行ってきました
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前は2時間400円の券を買うしかなかったのですが
1時間200円の券ができたのでうれしい
(1時間くらいででちょうどいいもん)
水泳は中学の頃はリレーに出るくらいだったけど
今は普通かな
25メートルを 何ストロークで泳ぐとか 何秒で泳ぐとか
気にし始めれば伸びしろだらけ
ランと同じで
ただガムシャラに泳ぐだけじゃダメだと思う
ちょっと研究してみよう
そういえばクロールの左肩
今日は痛くなかった
治ってきた
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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