秋空の下で o(*^▽^*)o~♪

信州恒例の秋のイベント「楽市楽座」へ日曜日に行ってきました。
又、やまびこドームです。

駐車場からシャトルに乗り換えて会場に入るとo(。´-ω・)ン?　人だかりが凄いところがあった。

信州牛の試食会だという。覗いてみたら　霜降り牛の良いお肉だったので早速並んで
焼きたてを貰いました。４ｃｍ角の焼き肉が４枚、やっぱり美味しかったですね～

ドーム内のステージで「乃木坂４６」のライブをやっているのをチョット見たが、その後２０歳以下のダンスコンテストがあり審査員にKABAちゃん他プロダンサーが来ると言うので誰も動かない。

よく見えないし撮影禁止だと言うので、買い物を済ましドームの外へ～


福井県の焼き鯖ずし

焼き甘栗と茎わかめ、クルミ３袋で１０００円でした。

外でも飲食ブースが数多く出展していて、何処にしようか迷っちゃうなぁd(^^*)

沖縄のソーキソバと軽井沢の三笠ホテルのカレーと迷ったけど、今回はソーキソバにした
太麺でスープは美味しが、チャ―シュウがチョット甘め。。。
外の芝生へ持って行き食べたせいか？　普通に美味しかったです。

に帰って来て焼き鯖ずしを食べながらをつけたら、地元の放送局のＳＢＣ放送で
ダンスコンテストとＫＡＢＡちゃんたちの審査の様子を生中継していた。

どのグループも上手だったけど優勝は、小学６年の二人組の女の子でした。

志賀高原の紅葉と渋温泉

紅葉情報によると見ごろと出ていたので、先日の１４日（日）に志賀高原へ
紅葉を見に行ったんです。　でも、チョット一週早かった様な感じでした。

志賀の、「一沼」の紅葉。


アマチュアカメラマンが結構来ていましたね。
今年は少し遅れていて、今週末が見ごろのようです。

帰りに渋温泉の地獄谷「野猿公苑」へより、お猿さんの入浴風景を見てきました。

入場料は１人５００円です。
人間は入れない、お猿さん専用の露天風呂です。

雪が降る中温泉につかっているお猿さん達を見て、
外国人がスノーモンキーだと言い、外国人たちの間で人気スポットになっているようです。

そろそろ、温泉が気持ち良くなってきましたね。

お母さん、しっかり子猿を抱いて毛づくろいをしてあげていました。

子猿たちが遊んでいたが、小さくてすごく可愛かった。

＜安曇野ＩＣに名称変更＞

安曇野市の長野道・豊科インターチェンジ（ＩＣ）が、７日に「安曇野ＩＣ」に改称した。

その記念イベントが「国営アルプスあずみの公園」で１０月６日（土）と７日（日）に開催された。

お天気も良く、入園無料のせいか第一駐車場が早くも満車、警備員の方の指示で
少し歩くが第二駐車所へ

入り口には国産と外車の、懐かしの車が展示されていたが、手入れが行き届き
凄くきれい、ピカピカだった。

プログラムを見ると、新米とお漬物販売・骨密度測定会と乳製品の試飲・安曇野野菜スイーツ試食
コーナー・わさびの展示即売会など～他

ステージでは、アフリカンドラム、インド舞踊、フラダンス、ベリーダンス他があるようだ。

花いっぱいの道を通り会場へ入ると、

美味しそうな匂いが、石巻から直送のサンマとホタテを炭火で焼いていた。

早速、食券５００円を買い列に並んだが、それほど待つことなく出来てきて、ご飯とおみそ汁はサービスでした。油が乗った大きなサンマで美味しかったです。

デザートも並んで、試食券で頂いてきました。

５００円で一日、楽しんできました～

ハッピー人生を送れるように。。。

フイットネスクラブへ月始めの計測に行ってきた。
体重、骨格筋率、体脂肪もそんなに変りなく、現状維持と言ったところだった。ＯＫ

それにしても 新会員が増えて、何時行っても込んでいる。
ここのクラブだけで、現在会員は４００人以上いるという。

時間帯を選んで行かないと駐車場が満車の時がある。

最後のストレッチをやりながら、 壁に貼られているものを読んでいたら

　　
＜ハッピー人生の達人＞　　　　　　　　　　　＜アンラッキー人生の達人＞　　　　　　　
　
１、　　いつも笑顔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口がへの字
　２、　　笑い声がたえない　　　　　　　　　　　　　　　　　ため息が多い
　３、　　みんなの事が大好き　　　　　　　　　　　　　　　すぐに人を嫌う
　４、　　ありがとうが、口癖　　　　　　　　　　　　　　　　すいませんが、口グセ
　５、　　グチを言わない　　　　　　　　　　　　　　　　　　グチが多い
　６、　　矢印は常に自分　　　　　　　　　　　　　　　　　　何でも人のせにする
　７、　　常にプラス思考　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い時だけプラス思考
　８、　　何事にも前向きにチャレンジ　　　　　　　　　　一歩が踏み出さない
　９、　　常にルンルン気分　　　　　　　　　　　　　　　　自分の都合で気分左右
　１０、　周りの人を明るくさせる　　　　　　　　　　　　　まわりの人を暗くさせる
　１１、　昨日と今日の自分を比較する　　　　　　　　　他人と自分を比較
　１２、「はい」と素直にすぐ行動　　　　　　　　　　　　　「でも」と良い訳ばかりで動かない

何処かの会社の朝礼で言うような立派な言葉だったが、アンラッキーのほうで
自分に当てはまる言葉がいくつかあったので、ドキッ！！

出来るだけ近づけるようにと、チョッピリ反省の日でした。


手乗りのインコが今日に限ってＰＣの傍から離れない。

　　　　　　　　

放鳥しているときは、洗面所の鏡を見ながら「△◎×＊○？？。。。？」と一人でお喋りして遊んでいるのに今日に限って邪魔をする。

キーボドが打ちづらく、時間がかかってしまった。