バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスは、おかげさまで15周年
今月のキャンペーン
★NEW!!!★アンドゥオール整体でスキルアップ！！
バレエのレッスンを続けていくと、知らず知らず、余計なところに
本来使いたいところがうまく使えない、という
その場合は、過剰に働き過ぎる筋肉をほぐし一旦リセットしてあげ
アンドゥオール整体で不要な力みを削ぎ落とし、ピラティスでアン
まずは、ご自身のからだが今どういう状態になっていて、どんな風
お一人お一人の今現在のからだを見させていただきながら、踊りや
受けてくださった方からは
「こんなにからだが軽く感じたのは久しぶりです！」
「アンドゥオールがしやすくなりました！」
「プリエがしやすくなり、軸も取りやすくなりました！」
「脚の上げ方がわかりました！」
などなど、嬉しいお声をたくさんいただいております。
レッスンで先生が仰っていることが理解しやすくなり、レッスンも
こんな方におすすめです↓
・アンドゥオールの感覚がそもそもよくわからない
・お尻が出ている、という注意をよく受ける
・かま足がなかなか直らない
・つま先、足のラインを綺麗にしたい
・前肩になってしまい、背中がうまく使えない
・デコルテラインを綺麗にしたい
などなど
只今キャンペーン開催中！
アンドゥオール整体＋バレエピラティス
90分 12,500円→11,000円(初回の方に限る)
ご予約お待ちしております。
担当 安西インストラクター
ターンアウト克服キャンペーン☆★☆
バレエをやっていると必ずぶつかるターンアウトの壁。
無理してつま先を開くと膝が曲がったり骨盤が歪んだりして、身体を痛める原因になります。
まずは正しい姿勢と正しくターンアウトできる可動域を知りましょう。
その上で、何をすればもっと上達できるのか一緒に考えます。
ターンアウトができると見た目が美しくなるだけでなく、バランスやテクニック向上に繋がります。
正しいターンアウトでバレエを楽しみましょう！
初回限定
60分7,800円→5,250円
90分11,700円→9,150円
担当：田邉インストラクター
脚のラインを変えるマシン・ピラティス
片足５分でつま先が伸びる！ ターンアウトが上達するマシン！
左足だけ５分エクササイズした、ビフォー・アフターの写真です。
足裏，足指を使う事で、安全に甲を伸ばしていきます。
ビフォー・アフターの詳細はインスタで
☆マット・ピラティスのお客様にもご利用いただけます。
担当インストラクターまでお声かけ下さい。
＜その他の初回限定 レッスン料金＞
田邉インストラクター
・マット・ピラティス体験（小学3年生から）
・マスターストレッチ体験（ 小学5年生から）
６０分 7,800円➡初回 5,250円
９０分 11,700円➡初回 9,150円
安西インストラクター
・アン・ドゥオール整体&マット・ピラティス初回 ９０分 12,500円➡11,000円
・メンタル・トレーニング ６０分 8,640円➡8,000円
佐々木インストラクター
・マシン&マット体験 （マットのみ、マシンのみもＯＫ。マシンは小学５年生～）
９０分 13,387円➡12,000円
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
![[重要！]ニーナ・アナニアシヴィリさんによるスペシャルバレエレッスンのお知らせ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_square_m/v1/user_image/51/3f/198b972d2c30f34d0586b55c0767a6e1.jpg)
![[重要！]ニーナ・アナニアシヴィリさんによるスペシャルバレエレッスンのお知らせ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_square_m/v1/user_image/0b/3b/81db75bcf935a76cc049edaac32da34c.png)
