アンドゥオール整体でスキルアップ！！

バレエのレッスンを続けていくと、知らず知らず、余計なところに力が入ってしまい、本来使いたいところがうまく使えない、ということってありますよね。

その場合は、過剰に働き過ぎる筋肉をほぐし一旦リセットしてあげてから、必要な筋肉を活性化していくと格段にパフォーマンスが上がります。

アンドゥオール整体で不要な力みを削ぎ落とし、ピラティスでアンドゥオールに必要な筋肉を使っていくと、自ずと踊りやすいからだに変わっていきます。

まずは、ご自身のからだが今どういう状態になっていて、どんな風に意識を変えていけば、バレエの上達につながるのかを体験してもらうことが上達の近道。

お一人お一人の今現在のからだを見させていただきながら、踊りやすいからだに最適化していくお手伝いをさせていただくのが、このアンドゥオール整体＋バレエピラティスのコースになります。

受けてくださった方からは
「こんなにからだが軽く感じたのは久しぶりです！」
「アンドゥオールがしやすくなりました！」
「プリエがしやすくなり、軸も取りやすくなりました！」
「脚の上げ方がわかりました！」

などなど、嬉しいお声をたくさんいただいております。

レッスンで先生が仰っていることが理解しやすくなり、レッスンもより楽しくなった！というお声をいただくので、ぜひ、ご自身のスキルアップにお役立ていただければ幸いです。

こんな方におすすめです↓
・アンドゥオールの感覚がそもそもよくわからない
・お尻が出ている、という注意をよく受ける
・かま足がなかなか直らない
・つま先、足のラインを綺麗にしたい
・前肩になってしまい、背中がうまく使えない
・デコルテラインを綺麗にしたい
などなど

只今キャンペーン開催中！

アンドゥオール整体＋バレエピラティス
90分　12,500円→11,000円(初回の方に限る)

ご予約お待ちしております。

担当トレーナー
安西千紗

 

安西インストラクターの実績はこちら↓

祝☆モナコ年間留学＆YAGPタンパTOP12　特待生　赤嶺さん

 

ご予約はHPをご覧ください↓

バレエのためのピラティス・スタジオ＜リメディアル・ピラティス＞バレエ留学、プロを目指す子供達が半額でレッスンが受けられる特待生制度も。