バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスは、おかげさまで15周年
今月のキャンペーン
★NEW!!!★アンドゥオール整体でスキルアップ！！
バレエのレッスンを続けていくと、知らず知らず、余計なところに
本来使いたいところがうまく使えない、という
その場合は、過剰に働き過ぎる筋肉をほぐし一旦リセットしてあげ
アンドゥオール整体で不要な力みを削ぎ落とし、ピラティスでアン
まずは、ご自身のからだが今どういう状態になっていて、どんな風
お一人お一人の今現在のからだを見させていただきながら、踊りや
受けてくださった方からは
「こんなにからだが軽く感じたのは久しぶりです！」
「アンドゥオールがしやすくなりました！」
「プリエがしやすくなり、軸も取りやすくなりました！」
「脚の上げ方がわかりました！」
などなど、嬉しいお声をたくさんいただいております。
レッスンで先生が仰っていることが理解しやすくなり、レッスンも
こんな方におすすめです↓
・アンドゥオールの感覚がそもそもよくわからない
・お尻が出ている、という注意をよく受ける
・かま足がなかなか直らない
・つま先、足のラインを綺麗にしたい
・前肩になってしまい、背中がうまく使えない
・デコルテラインを綺麗にしたい
などなど
只今キャンペーン開催中！
アンドゥオール整体＋バレエピラティス
90分 12,500円→11,000円(初回の方に限る)
ご予約お待ちしております。
担当 安西インストラクター
ターンアウト克服キャンペーン☆★☆
バレエをやっていると必ずぶつかるターンアウトの壁。
無理してつま先を開くと膝が曲がったり骨盤が歪んだりして、身体を痛める原因になります。
まずは正しい姿勢と正しくターンアウトできる可動域を知りましょう。
その上で、何をすればもっと上達できるのか一緒に考えます。
ターンアウトができると見た目が美しくなるだけでなく、バランスやテクニック向上に繋がります。
正しいターンアウトでバレエを楽しみましょう！
バレエピラティス
初回限定
60分7,800円→5,250円
90分11,700円→9,150円
担当：田邉インストラクター
脚のラインを変えるマシン・ピラティス
片足５分でつま先が伸びる！ ターンアウトが上達するマシン！
左足だけ５分エクササイズした、ビフォー・アフターの写真です。
足裏，足指を使う事で、安全に甲を伸ばしていきます。
ビフォー・アフターの詳細はインスタで
☆マット・ピラティスのお客様にもご利用いただけます。
担当インストラクターまでお声かけ下さい。
＜その他の初回限定 レッスン料金＞
田邉インストラクター
・マット・ピラティス体験（小学3年生から）
・マスターストレッチ体験（ 小学5年生から）
６０分 7,800円➡初回 5,250円
９０分 11,700円➡初回 9,150円
安西インストラクター
・アン・ドゥオール整体&マット・ピラティス初回 ９０分 12,500円➡11,000円
・メンタル・トレーニング ６０分 8,640円➡8,000円
佐々木インストラクター
・マシン&マット体験 （マットのみ、マシンのみもＯＫ。マシンは小学５年生～）
９０分 13,387円➡12,000円
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
スタンダード60分コース 
４,725円お得
」と良く言われます
