気温差に 栄養補給

日曜日から月曜日の最高気温の差が
17度‼️😱

４ヶ月戻ったぐらいの気温ですって。
そら、しんどいわ😌




今日は雨模様で、
行くはずだった楽天の試合も中止。

暑さの後の寒さは本当にこたえます。


私が最近、よく愛用するサプリメントは、

マルチビタミン&ミネラル、レスベラトロール、ルティンなど。


必要と感じた時に不定期に飲みますが、

今日はレスベラトロール1個飲んだ後、
即効性のこれ、

　安いドリンクだけど、

タウリン3000mg ❗


なんか、効く気するでしょ！😊