10月になりました。
今夜から、爆弾低気圧が来るのが信じられない、
静かな秋日和です。
またまた、五十肩関係の事になっちゃう事を深くお詫び申し上げる次第ですが、
私、新兵器見つけちゃいました！
100均で見つけたコレ！
ボディローラー！
これで肩やら、手やら、脇下あたりを
ガシガシと、ローリング！
なんとこれが、
何よりも効く！
肩周りの重苦しさが解消して、楽になる！
実はネットで、ローリング療法ってのがあるのを見つけていて、
各種ローラーで、ローリングしてもらうと、
ギックリ腰なんか、その場で良くなる事もあるとの事。
近くで施術してくれるとこ、あるみたいなんですが、
とりあえず、100均でコレ見つけて、
思う存分、ローリングしてみた次第。
今の私には
カイロプラクティックやマッサージより、確実にいい感じです。
100円均一でOKってのが、何より気に入った！！
