腰痛リハビリポタリング～香嵐渓往復、カモシカにも遭遇 2010-05-16 20:19:12 | けった（＝自転車） 腰痛になって1週間、痛みもほとんど引いて少しずつ曲げ伸ばし運動もしてきた。あまりケッタに乗っていないとストレスが溜まってしまいそう。腰の様子を見るのも兼ねて平坦な香嵐渓往復コースを走ってみた。 . . . 本文を読む
