つら~ず 女神&デボラ湖への道

女神が舞い降りて私達に勇気とパワーを与えてくれました。あこがれのデボラ湖へ行くためにもがんばります。

マラソンランナーに少しずつ浸透

2016年03月14日 | マラソン
お世話になっておりますH先生は、ランナーでもありトライアスロンでもご活躍されてます。

毎週のように各地のマラソン大会やトライアスロン大会にランナー件ランニングドクターとして参加されてます。

仲間のドクターランナーにも『つら~ず』は、少しずつ浸透してきており、

日ごろから『つら~ず』を飲み続けていれば、足つりを予防できると思います。

画期的!

その上、足がだるくなる乳酸がたまることも少なくなります。

マグネシウムは他にも。役立つことが多々あります。
  
  ・アンチストレス(神経の興奮を鎮め、ストレスからのイライラ解消
  ・疲労改善
  ・悪酔い、二日酔い予防 
  ・ダイエット
  ・便秘解消
  ・骨粗しょう症予防

良いことだらけですね。