つら~ず 女神&デボラ湖への道

女神が舞い降りて私達に勇気とパワーを与えてくれました。あこがれのデボラ湖へ行くためにもがんばります。

足のつりからの開放

2016年03月07日 | 社交ダンス
つら~ず。

現代人のマグネシウム不足を『つら~ず』で補いましょう。

マグネシウムが不足すると、筋肉が硬くなり、こわばります。

足のつりもそうです。

競技ダンスの仲間の中でも足つり人が多いです。

ハードに足を使い、汗でミネラル成分(マグネシウムなど)が流れるからです。

多くのダンサーへのメッセージです。

     『痛みを知らずして 完踊せよ』