三寒四温

明日から3月です。
三寒四温、気温の変化に体調管理をしっかりしましょう。

明日の東京は、21度？
急速に発達する低気圧の影響で、荒れた天気となるそうです。
通勤時に雨が降るのかしら？

花粉も益々飛びます。
花粉症の私はこれからが辛いです。
昨日仕事帰りに耳鼻科に行ったところ混み混みであきらめました。

つら～ずを飲んで体調を整えましょう。

Ｓ子

今後のイベント

今後のイベント

★3月17日18日　第10回全日本学生競技ダンスOBOGダンススポーツ競技会
　　　　　　　　広告を出しているので来賓席で観戦。
　　　　　　　　申請中ですが、受付でサンプル配布。
　　　　　　　　私が選手として出場。

★4月8日　　　IBJ春の時計駅伝In代々木公園
　　　　　　　　つら～ず試飲会　
　　　　　　　　終了後花見あり
私も走ります

★5月5日　　　　第4回マグネシウムサプリメントモニターランｉｎ多摩川30キロ　
　　　　　　　　参加費500円
　　　　　　　　100名大募集（先着順）
　　　　　　　　自費ですが懇親会もあります

S子
　　　　　　　　　　　　　　

東京マラソンの応援

昨日の東京マラソンに平泉先生がドクターランナーとして参加されていたので


浅草橋にて応援にいってきました★


人の多さにびっくり！・・・・・先生にお会いできるのか不安になりましたが
周りの応援に来ている方が、一緒にさがしてくれました
本当に嬉しかったです。
たくさんのランナーさんを応援しましたが、どの方も頑張っている方は素敵です


そしてなんと！まさかの先生の方が先に気が付いてくださり
無事お会いできました


写真を一緒に撮り先生は余裕で去っていきました・・・・
すごいです！！！！
きらきらしていました！！


平泉先生、ランナーさん、スタッフの方昨日は本当にお疲れ様でした。
そしてありがとうございました


来年はＥ子も走りたいです！！（今年はＳ子さんと応募したけども見事に外れました）
もし抽選でもれたらボランティアで参加してみたいなと思いました。



平泉先生応援グッズ、Ｓ子さんと会社に飾りました。
とっても良い感じです。我ながら良い出来だと自画自賛しております☆（笑）



Ｅ子

ぞくぞく申し込みが来ております

昨日、イーモシコムサイトに大会のご案内をいたしました。
早速今朝からエントリーが来ていました。
なんとリピーターさん。
気にいっていただき嬉しいです。

今回は、参加費を500円ほどいただきますがエードをもう少し充実させたいと思います。

リピーターさんがお仲間を連れてきてくれそう。
3回目は予定が合わず欠席の方、インフルエンザで欠席の方も検討していただけると思います。

先着100名です。お早めにお待ちしております。

Ｓ子

第4回30キロモニターラン決定！5月5日（土）

第4回足つり予防サプリメント30キロモニターランが決定いたしました。

第4回　足つり予防サプリメントモニター　30ｋｍ走 - https://moshicom.com/15109/

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場所は同じく、多摩川河川敷（最寄り駅は東横線の新丸子駅）です。
今回は100名。リピーターさんも多いのでエントリーはお早めに皆様のご参加をお待ちしております。
前回と違うところは、参加費を５００円いただきたいと思います。その分エードをバージョンアップいたします。

《参加者の感想》
ペーサーのおかげで楽に走れました。
エードやサポートありがとうございました。
3回連続皆勤賞パチパチ。
フルマラソンの前に良い練習ができました。
とても楽しい大会でした。
何かの効果があると思う。
和やかで楽しかった。
フルに挑戦しようと思いました。
ドクターのお話を聞けて良かった。
信号無しで走れるので有意義でした。
往復ランですが、飽きずに走れました。

★こちらこそ、天候不安定の中、参加していただき感謝しております。
反省点やご指摘を踏まえて運営もバージョンアップしたいと思います。


S子