何故か、今年に入ってからの起床が6時過ぎ…。
昨年末までの7~8年間は真夜中の2時前後に目覚めていたため、朝4時を起床の目標にしていましたが、2時間も寝坊するようになりました。
「年をとると、早起きになる」と言うのは、ウソなのかも…。
ま、熟睡できているようなので、良いとしましょう。
でも、起床が2時間も遅れると、その日の予定も2時間遅れに…。
全てのペースが、大幅に狂ってきます。
何とか、ペースを取り戻さなくては…。
夫婦共々、昨年から持ち越していた風邪も、かなり回復しました。
風邪の菌は、200種類以上あるらしい。
毎年同じような症状の風邪を引いていても、どうやら違うもののようです。
しかし今回の風邪は、非常に”長持ち”(?)しました。
いつもなら3~4日で治るものが、今回は10日以上も。
これも年…?それとも、体力の低下によるもの…?
今年こそは、健康な身体で1年を過ごしたいですね。
昨年末までの7~8年間は真夜中の2時前後に目覚めていたため、朝4時を起床の目標にしていましたが、2時間も寝坊するようになりました。
「年をとると、早起きになる」と言うのは、ウソなのかも…。
ま、熟睡できているようなので、良いとしましょう。
でも、起床が2時間も遅れると、その日の予定も2時間遅れに…。
全てのペースが、大幅に狂ってきます。
何とか、ペースを取り戻さなくては…。
夫婦共々、昨年から持ち越していた風邪も、かなり回復しました。
風邪の菌は、200種類以上あるらしい。
毎年同じような症状の風邪を引いていても、どうやら違うもののようです。
しかし今回の風邪は、非常に”長持ち”(?)しました。
いつもなら3~4日で治るものが、今回は10日以上も。
これも年…?それとも、体力の低下によるもの…?
今年こそは、健康な身体で1年を過ごしたいですね。