ザンネ～ン

musukoがポツリと「あんなに一生懸命作ったのに
ボクの貯金箱選ばれなかった・・・賞状もらえない」と。
オイオイ、賞状狙ってたのか？（^^）
そうです、夏休みの工作課題。
選ばれるのはクラスでひとりだし、だいたい君のは
サイズが規格よりう～んと大きかったでしょ。
（規格１辺が２５センチ以内・・musuko１辺３５センチ）。
見た目のとおり、タイトルは「巨大サメ」だったし^^;
で、musukoは今から来年の貯金箱の構想を練っている（笑）

ダイエット宣言

まだまだ残暑厳しいこのごろ、
私の身体はすでに食欲の秋を迎えています。
果たしてそれだけなのか？？
なんだかすご～くお腹がすくのですよ。
食べながらすでにお腹がすいている（笑）。
ザルのような胃袋なのか、別腹が増えたのか？
満腹中枢が破壊されたのか？

ヤバイです・・ここ１週間で２ｋｇも増えて・・。
太るとまず背中にきます。背中の筋肉が
胃に引っ張られるように痛み、それが腰にも広がり。
夕べはmusumeにマッサージしてもらったけれど、
ちょっと手で押されただけで激痛が！
ちょっと食生活をみなおさなければ。

そういいながら・・・

朝食：トースト（マーガリン）、梨、アイスコーヒー
昼食：おにぎり(自前）量り売りのお惣菜で
（麻婆豆腐１００g、蟹サラダ１００g）豚汁。
　コーヒーゼリー

朝食300kcal、昼食800kcal　蟹サラダのカロリーが
思いがけず高かった・・・。今まで１日で摂っていた
エネルギーを２食で摂った計算になる。
豚汁と、デザートは余分だわね。
そうすればマイナス220kcal。

単なる食べ過ぎ。
ちょっと真剣にダイエットするかな・・・・。