10年ランニング総括

30日の夜からまた足に痛みが出始めたので、31日はランニングをお休み、結局年間走行距離は2603kmで終了しました。 今までの年間最高走行距離は一昨年の2540kmだったので、これでも微妙に過去最長距離なのですが、今年の目標は3000kmだったので大幅目標未達成。 加齢にも負けずに記録を出すには練習しかないと思ったのですが、駄目でした。練習すら十分に出来ない。 やはり足の故障が響きました。 一番走 . . . 本文を読む