レースの翌日も激走教室

なんせ故障中の上にレース翌日だからなー。 でもまあ、レースの翌日といっても、ハーフだし、ペース走みたいなもんだったので、あまりダメージはありません。 後ろの方でちょこちょこ走っとこうかなということで、激走教室へ。 「4:50～5:10/kmペースで8000m」のＤクラスに入ったのですが、いつの間にか先頭に、ペースメーカーをさせてもらいました。 上のクラスではいつも引っ張ってもらっているので、こう . . . 本文を読む