通常勤務可能の診断書を書いてもらいに、いつものクリニックに行ってきました。この診断書を会社に持って行って、勤務条件の制限が解かれます。症状が良くなったと言うことで…「それで、いいの？大丈夫？」と医師に聞かれました。
でも、頑張って行かなきゃなりません。薬も、抗不安剤を増やしてもらいました。保つのかどうか、自信はありません。でも、朝から、抗不安剤と頭痛薬を飲むことで何とか、会社には、それなりにいけると思います。というか、この１週間、それで行きました。午後は、相当眠くて堪りませんでしたが…そんなことは言っていられません。とにかく、生活のためには、まず、行かねばなりません。
今の薬では、正直、明かりは見えてきません。
今のまま、何とか凌ぎながら、何か良いサプリを当たってみます。既に、注文しているものもあるので、いろいろと、試していきたいと思います。
あまり、無理しないで行こうとは思います。
でも、頑張って行かなきゃなりません。薬も、抗不安剤を増やしてもらいました。保つのかどうか、自信はありません。でも、朝から、抗不安剤と頭痛薬を飲むことで何とか、会社には、それなりにいけると思います。というか、この１週間、それで行きました。午後は、相当眠くて堪りませんでしたが…そんなことは言っていられません。とにかく、生活のためには、まず、行かねばなりません。
今の薬では、正直、明かりは見えてきません。
今のまま、何とか凌ぎながら、何か良いサプリを当たってみます。既に、注文しているものもあるので、いろいろと、試していきたいと思います。
あまり、無理しないで行こうとは思います。
私も若い頃は、フルタイムで仕事していたものですが、ここ数年こらえ性がなくなったというか、バイトで精一杯です（そのバイトすら、今やっていません）。
一日４時間でいいから、働けるようになりたいです。
厳しそうなときは、医者に薬にも、助けてもらいながら、凌いでいけたらなと思います。結構、休みをもらうことも多いんですけどね…ブログには、あまり書いてませんけれど…たびたびで格好悪いしね。
何とかやっていきます。いしどんさんも、自分の出来そうなこと、やれるかな？と思われることができたら、何でもいいので、されたらいいと思います。ネットも、その一つですよね。いいと思いますよ。
ご家族がいらっしゃるのですから、生活を気に病むのは仕方ないとは思いますが、それでもやっぱり無理はして欲しくないです。
「無理はしないように」と自分に言い聞かせていることも、心の負担になってしまってはいませんか？ 焦っても光は見えないもの。じっくり、じっくり自分のペースを掴みましょう。大丈夫！ みんな味方です
久しぶりにおじゃまさせて頂きました。
私が、日記も書かず、コメントもしないときは、ほとんど禁煙がストップしていると時なんです～。
私も１０日ほど前から、体調が悪く、だるくて何もやる気が起きず、何もかもがいやになっていました。 本当に投げ出してしまいたいほど・・・。 調子が良かったので薬を飲むのを忘れていたことに気づき、４日前から飲み始めました。 そのせいか、少し元気になってきています。
rarupapaさんは薬飲み忘れたことありますか？
決して無理はせず、どうぞrarupapaさんのペースで行ってくださいね。
では、失礼します。。。。
なるほどなぁ～その通りです。でも、これは、自分への暗示なのです。無理しなくても良いよって…無理しちゃうから。
でも、そんな風に言って頂ける方が、いるということが、私にとっては、すごく、幸せに感じます。ありがとうございます。何とか自分で納得できるような、元気になりたいなと思います。
あまりプレッシャーかけちゃいないと思いますし、ハリザッコさんが、コメントされているので、控えさせて頂いてます。でも、いつも、応援しています。大事なのは、自分を責めないこと…宮さんは、本当に頑張っているなぁといつも思っています。心の病を持っていたら、更に、禁煙は難しいんです。苦しいと思います。私も、苦しい時期もありました。でも、だからこそ、後戻りしちゃいけないと思うことで、何とか乗りこえてきたと言うこともあります。自分を評価してあげましょう。自分を応援してあげましょう。大丈夫ですよ。
私も、たまに薬を飲み忘れることもあります。それ以前に、飲んだのかどうか分からなくなって、家族に、「飲んだかな？」とつい聞いてしまいます。何だか、老人みたいですね（笑）。でも、同じことを繰り返していると、前に飲んだ記憶も残っていて、混同しちゃうんですよね。あまりに、自信の無いときは、飲んでないと思って、飲み直します。少々、飲み過ぎたところで、どうにかなるものでもないですしね。
宮さんも、調子の悪いときは、それは、仕方ないんです。何も、出来ないときは、何もしなくて良いんです。でも、少なくとも、何かをしなくちゃいけないときは、薬にも頼りましょう。病気なんだから！いいんですよ！
私も、無理せず、自分のペースで行きたいと思います。本当は、ネットでも、もう少し、動かなきゃいけないんだけど、なかなか、動けません。こうして、コメントつけて下さるのは、すぐに、見ているのですけれど、なかなか、返事が返せません。その辺は、大目に見て頂けたらと思います。
まだ、他のところで、コメントをもらっているところもあるのですが…大変うれしいのです。ただ、すぐに、返事が返せないのは、心苦しいところでもあるのですが…まぁ、私のところに、コメントを下さる方は、理解して下さっているものと、かつてに解釈しておきます。
宮さん、今の調子でね！