眠るのは、眠れるんですよね。夜、寝る前に眠剤も飲んでるし…でも朝、目覚めたときの体調が本当、悪い。今日なんかは、まだ、休みの日だから、気を許して１０時くらいに目が覚めた。体内リズムが来るっていうとそうなんだけれど、それだけでもない。飲んでいる薬のせいかなとも思ったりするけれど、今のところは、これは仕方がない。簡単に止めるわけにもいかないしね。 . . . 本文を読む
昨日の夜などは、集中力もあり、うつの症状も治ってきたんじゃないかなと思えるほどだったのだけれど、今日、起きたらガッカリ。いつものように体は、だるいし、言いようのない不安感と動きたくないという気力のなさ…何なんでしょうね。 . . . 本文を読む
今日も、良い天気そう…でも、気分は、なんだか、もやもや。
頭も、ぼうっとしている。眠剤が残っているわけでもあるまい。
気分の落ち込みだろう。まぁ、無事に一日過ごせばいいか。そんな風に考えるから、１日に期待が持てない。毎日過ごす時間に、楽しみが持てない。今、仕事をしているのは、お金のため。何としても生活費はいる。そういう中で、この病気も治さなきゃならない。今の所属の部署も変えて欲しいんだけどね。とりあえず、４月ぐらいまでは、我慢するしかないか。 . . . 本文を読む
頭が、スッキリしない。というか、気力が湧かない。でも、平静は保とうとしている。心の中で、何か分からない不安のようなものが渦巻いている。今日一日、頭を休めていたい気分だ。しかし、出かけよう。 . . . 本文を読む
職場での健康相談ということで、担当医と話をしてきました。
要は、今、午後の半日出勤になっているのですが、今後どうするかということになるのですが、とりあえず、あと２ヶ月、今のままでいくことになりました。とにかく、朝が厳しいのでそれが、ネックです。 . . . 本文を読む
失敗して、書き込んだ記事を消しちゃいました。
記事をもう書き終わる頃に、何かの拍子に記事を全部消しちゃいました。また、最初からになります少しショック。でも、だいたい書きたいことは、覚えているので要約してかけますので、そういう、文章にしておきます。
最近、家でパソコンに向かうことも、めっきり減りましたので、ブログの更新も減っていますし、他のブログやＨＰをロムすることも減ってしまいました。 . . . 本文を読む
仕事の方は、相変わらず半日勤務です。４月からずっと、午前中の勤務でしたが、朝がどうしても辛くて、１日行っては１日休みみたいなことを繰り返してました。どうにもならないので、この９月から午後からの半日勤務に変えてもらいました。１１時ころに家を出ればいいので、朝調子悪くても、薬の調整加減でも、何とか昼までには持ち直せている感じです。１日勤務は、今のところ無理っぽいです。いつまでも困難じゃダメだと思いますが、出来ることからやっていかなければ仕方ありません。
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