昨年の１０月に急性すい臓炎を患いました。
診断書では、重症急性すい炎です。
ある朝、起きたらなにやら、すごくお腹が痛くて、病院にいくかどうか迷ってました。
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家での断酒が１週間続いたのですが、早くも、昨日、ビールを飲んで中断してしまいました。
昨日は、外へ家族で遊びに行って、帰ってからの１杯。うーん、うまかった！まぁ、こんな
ペースでの、お酒の飲み方もいいかなと、意志の弱いところを見せてしまいました。お酒は
チョットくらいならいいですよね。でも、断酒とくらい自分に言いきかせないと毎日飲んで
しまいますからね。
また、断酒を再開するくらいの気持ちでいこ . . . 本文を読む
去年のことですが、禁煙を始めて２ヶ月を過ぎた頃、禁煙も順調に行っていたので、続いて禁酒
も実施しようと考えていた。取りあえずは、１週間に２日程、休肝日を設けて、順にアルコール
を止めようと考えていた。
しかし、精神科にかかるようになって、医師から、あまり環境を変化させないほうがいいと、ア
ルコールを止めようなんて無理しなくて良い。少量ならいいと、言われて、のっけから挫折して
しまった経緯がある。 . . . 本文を読む
いろいろ考えたけれど、家でのアルコールは、しばらくやめることにした。それで
良ければ、ずっと続けていこうと思っている。
家でのというのは、とりあえず、仕事での付き合いもあるので、外での飲み会は
控えめにするという程度にしておくことにする。それに、最近は、外で飲むことも
ほとんど無かったので、飲む日は、月１，２回程度に減るとは思う。いずれは、外
でも飲まないことにする。
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