健康診断結果

先月受診した健康診断結果報告書が来た。

結果は去年と同じで、要生活改善が2つあった。

生活習慣はとても良いとはいえない。

なので、結果を見るのが怖かったけど意外だった。

甘いものは食べるし、お酒も飲むし、食べてすぐに寝るし・・・。

生活習慣を見直そうと思ってるけど、なかなかできない。