【血栓】【心筋梗塞】【脳梗塞】【病気】【食べ物】【健康】

 

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【血栓・健康】の話し

 

 

先日、テレビで

血栓を溶かす食べ物を

特集していました。

 

【血栓】とは
血管の中で血液が
凝固してできた血の塊（かたまり）

この血栓が厄介で
一度できた血栓は

自然に溶けることは無く

 

肥満、喫煙、高齢、遺伝でも
血栓が出来やすい人が多いようです。

血栓によって血管が塞がると、

血液の流れが妨げられ
心筋梗塞や脳梗塞を

引き起こす可能性が高くなります

 

血栓を溶かす食べ物を

継続して食べるか
薬物療法や手術に

頼るしか手段がありません

 

どんな病気も
規則正しい生活や
しっかりした睡眠をとる
栄養のある食事
が第一の予防ですが

 

今回の血栓に効く食べ物を
テレビでは紹介していました。

 

それは…
【アボカド】
【カリフラワー】
【シイタケ】
【生姜】
です。

 

普段の食事で
血栓を予防できるのなら
いろいろ試してみるのも
良いかもしれませんね。

自分は早速、アボカドを購入。

定期的に食べて
血栓を予防したいものです。

 

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【ラディアルテレビ】

 

今回は…

 

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