ラディアルレイズの観て聴いて楽しめるブログ

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ビタバァレー 買い忘れ 麦ごはん

2020年09月02日 22時15分10秒 | 料理

ここ1・2年食べ続けているものの一つ

ご飯に入れる「ビタバァレー」

もち麦がセールやってる時はそちらにしますが

メインはビタバァレー

あと昔テレビで見てから

「ご飯炊く時に少しお酢を入れる」

というのもなんとなく続けております

体脂肪率が減るとか何とか

 

そんな「ビタバァレー」のストックがなくなりそうだったので

今日の昼間にきたがわさんとスーパーに買いに行ったワケですが

平日の昼間に行くことがあんまりないので

「混んでるから急がないと」という気持ちと

「普段見れないモノがあるかも?」というトレジャーハント魂が疼いてしまい

完っっ全に目的のビタバァレーを買い忘れました

 

残りは明日の一回分のみ・・・

 

まあ

人間そういう時もある、ということで一つ

ヘヘッ

 

 

 

ラディオオバ

 

 

 

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【フライパン】【テフロン】【ストレス】

2020年07月16日 09時38分30秒 | 料理

現在住むマンションに引っ越す時に

フライパンを買い直しまして

今に至るまで約6年間使い続けたのですが

何を作ってもくっついてしまう程になってしもうた

最早焼きそばの麺を投入した瞬間にこびりつく始末

これはもう・・・ストレスだぜ兄弟!!

 

知り合いの奥様に対策を尋ねてみて

「クッキングペーパー引いてみたら?」

「鉄のフライパンみたいに使ってみよう」

等々いろいろ教えてくれたのですが

最終的に言われたのは

「そこまで使い倒したなら新調せえや!!」

でした

ごもっともでござる

 

ということで買ってきました

僕はIH使わないのでガス火専用のタイプを選択

最近のフライパンっておそろしく軽いんですねぇ

重いのしか使ったことないから正直心許なさがハンパない

まあとにかく何か作ってみよう!!

 

そんなワケで野菜炒めを作ってみました

豚肉がくっつかない、というだけでため息が漏れるくらい感動

もちろんバッチリ美味しく完成

ただ、あまりに感動してかんっっっぜんに写真撮り忘れましたが・・・

 

これを機に

鍋とフライパンは定期的に買い替えようと思います

新しいモノに触れる、というのも人生の楽しみでございますな

 

 

 

ラディオオバ

 

 

 

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【おうちごはん】【自炊】【料理】【おかず】

2020年05月27日 08時35分38秒 | 料理

ラディ・ギターの桜井です。

今回は料理と和食の話し。


先日、実家から色々と野菜をもらい
レンコンが入っていたので
蓮根と人参の金平を作りました。

子供の頃は母親が作ってくれる煮物が好きでなく
あまり食べなかったのですが
だんだん嗜好が変わってきたのか
肉ジャガやら金平ごぼうなどの和食が無性に食べたくなります。

今回は即席煮物ということで
レンコン・人参を薄く細かく切って
軽くゴマ油で炒め~めんつゆ・みりんを入れて
最後に細かく短冊状にしたコンニャクを投入。

少し煮詰めたら味見して、砂糖と醤油で好みの味に整え
再び弱火でコトコトと煮詰める。

バッチリ美味しい蓮根と人参の金平が出来ました。

歳を重ねるうちに和食が好きになるのは
良いことかもしれませんね。

体に良いものを好み~食べる。

健康への第一歩であります。

 

●  今回のラディアルテレビは・・・?
【霊場】天狗が護る上人の木【大光寺】ep.39
 
【霊場】若き家康を匿う白き鳩と御山【神域】ep.19

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【自粛エンジョイ】【料理】【ランディングゾーン】

2020年05月05日 10時05分13秒 | 料理

世間様の様に自粛自粛と下を向いてもどうしようもないので

というか自分的には全く下は向いてはおりませんが

これを無理矢理「エンジョイしてやろう」みたいな感じでおります

ラディのライブが出来ないのは残念ですが

ここではそれは置いといて・・



先週末の事

「少々手の込んだ料理をしてやる」と思いまして

取り出したるは冷蔵庫にあった「マグロの柵」

勿論そのまま「刺身」で食べても良いんですがちょいと「炙って」みようかなと

そんなうまい具合な網とか持ってないので

弱火フライパンでジュウジュウ

長細い柵全面に焼き目を付ける感じで

若干というか火傷しながら何度もひっくり返しまして

スパスパ包丁で切りまして盛り付け

少々焼き目「白いトコ」が多い感じかもしれませんが

タタキの様になったかなと

普通の刺身とはまた違った味わいになりました



その後は勿論「ヘリ」を呼びまして・・・

ランディングゾーンへ行ったわけです

喰うものは喰ったし

よし次のミッションだ!

そんな自粛週末なわけですよと



ラディきたがわ



今回のラディアルテレビは・・
【霊場】朝日将軍が涙した恩義に報いる首洗い池【木曾義仲】 ep.31

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【野菜】【レシピ】【苦手な人でも大丈夫】

2020年03月08日 09時37分25秒 | 料理

一人暮らしを始めてから

なるべく野菜を食べるようにはしておりますが

もともと自分は野菜が大嫌いだったので

献立考えるのにも一苦労

 

そんな自分が現段階で野菜をモリモリ食べられる料理は

・回鍋肉

・かた焼きそば

・ちゃんこ鍋

この3つです

ただ、回鍋肉は油を大量に使うのでカロリー的にはよろしくない

なので月に一度くらいの頻度にしています

 

今日はかた焼きそばにしたのですが

ここまで野菜嫌いがガツガツ食える料理も珍しいですな

あと2・3日かた焼きそばでも良いくらいですわ

お子さんや旦那さんが野菜嫌いで悩んでいる主婦の皆様!

是非「かた焼きそば」試してみてください

美味しくて箸が止まりませんぞ

野菜嫌いの自分が言うのだから間違いない!!

 

そんな私の今日のGTA5ですが

カスタムとしては今までで一番出来の良い一台が完成しました

そこらじゅうで見かけるフューソラードですが

ワインレッドにゴールドのパールセントと高級感溢れるスポーツタイプのブラックホイール

すんげぇカッコよくなったと思います

しかしゲームでも現実でも車のカスタムには金がかかりますなぁ

 

 

 

パフォーマーオオバ

 

 

 

●ラディアルテレビ配信中!!最新作は・・・?
【正月】【新年】シャンメリーで乾杯!【ラディアルテレビ】ep.53
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【パワースポット】【神秘】十六羅漢【ラディアルテレビ】ep.52
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