投薬中の息子
薬の副作用に
体重増加があるということで ない人もいるって
体重管理を始めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
今どき
アナログの体重計しかなかったので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
体脂肪も計れて
個人のデータも残せるという 使いこなしてないけど
デジタルのヘルスメーターを購入しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
届いて1週間が過ぎました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/f0/cf9600b35859b27a1365b03375230e96.jpg)
オヤツの時間 種類と量の見直し
夕食メニューもちょっと工夫して
時間を早めてます
そして お腹が空く前に
寝てもらってと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
どうにかキープしております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
身長171~172㎝では
平均体重が 64~65kgらしく
息子 約66kgからのスタート
今 65kg台をキープ!
減らすのではなく
とりあえず増えないように取り組んでますよ
身長もまだ伸びるだろうし
様子見ながらね
私自身
小さい頃から 痩せの大食いで
食べても太らず!
ダイエットとかあまりしたことがない
友達に よく羨ましがられたタイプでした
ここにきて
体重管理に頭悩ますなんてね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
たまには
緩めないと フラストレーション溜まっちゃうので
気にせず食べる日!!
も 設けてますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
3時のおやつ
正確には4時のおやつだけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b7/59203bffc4c32fb35d693f35d288f672.jpg)
一応 和菓子にしてみたの 柳月です
気休めだけど(笑)
遊びに来てくれてありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
前回の記事の続き・・・
冬用の長靴の裏にスパイクがついてるよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/14/16e5e52f2b4361a1a044af8a2771e590.png)
ガチャって開くと こんな感じ↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a0/416edf3ec2dc80e523df5877e2fb1cd2.png)
これって 雪国だけなのかなぁ?
今迄 当たり前に思ってたけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
↓チームAに頑張れクリックお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
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時間を早めてます
そして お腹が空く前に
寝てもらってと
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どうにかキープしております
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身長171~172㎝では
平均体重が 64~65kgらしく
息子 約66kgからのスタート
今 65kg台をキープ!
減らすのではなく
とりあえず増えないように取り組んでますよ
身長もまだ伸びるだろうし
様子見ながらね
私自身
小さい頃から 痩せの大食いで
食べても太らず!
ダイエットとかあまりしたことがない
友達に よく羨ましがられたタイプでした
ここにきて
体重管理に頭悩ますなんてね
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たまには
緩めないと フラストレーション溜まっちゃうので
気にせず食べる日!!
も 設けてますよ
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3時のおやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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一応 和菓子にしてみたの 柳月です
気休めだけど(笑)
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ガチャって開くと こんな感じ↓
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