昨日、走りました
子供の国マラソンは初めてです、一週４.１㎞なのでハーフは５週回ります。
アップダウンが多くて、それも結構急な坂もあり、
５週目あたりは足がパンパンになってしまいました。
落ち葉を踏みしめてと思っていましたら、２週目までは木陰の中を良い気分で・・・
後は必死で・・
・変化があって終わってみれば楽しめたかな？
タイムもベスト記録に近ずいてきました。
今日はゆっくりお休みです
昨日、走りました
子供の国マラソンは初めてです、一週４.１㎞なのでハーフは５週回ります。
アップダウンが多くて、それも結構急な坂もあり、
５週目あたりは足がパンパンになってしまいました。
落ち葉を踏みしめてと思っていましたら、２週目までは木陰の中を良い気分で・・・
後は必死で・・
・変化があって終わってみれば楽しめたかな？
タイムもベスト記録に近ずいてきました。
今日はゆっくりお休みです
上り、下り、紅葉した木陰の中を走って、久しぶりにちょっと風邪をひいてしまいました。
たいへんそう。。
でも単調な街中の道路じゃないから、、気持ちよさそうですね。。
本当にお疲れ様でした。
お疲れ様でした。
走った後は、ご褒美にスキな物が食べれる（いつも食べている？）から走るのかな・・・
ゆっくり休養してくださいな～
次は、英語のブログかな？
たね。すばらしい。タイムがベストに近いなんて、理
想的。