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Yesterday, I ran at Shonan International marathon race.
It was fine sunny.
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But I suffered from light dehydration at 30㎞.
My legshurts, my toeshurts and headache.
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I drinked water and ate a banaba at a water station,
and I have begun to run again towards a goal.
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I was very tired.
But 「BANZAI
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昨日、私は「湘南国際マラソン」を走りました。
すばらしいお天気で私たちは興奮しました。
しかし、私は30㎞付近で軽い脱水症状で苦しみました。
給水所で水分とバナナを食べ、またゴールに向かって走り始めました。
大変疲れました、 でも 「バンザイ バンザイ」